Nora Tschirners Karriere begann vor vielen, vielen Jahren als Moderatorin bei Viva und MTV. Dort ist sie mir besonders durch die sehr lustigen Beiträge mit Christian Ulmen aufgefallen. Vom Musikfernsehen ging es mit den Filmen Soloalbum und Keinohrhasen auf die ganz große Kinoleinwand. Im Weimarer Tatort ermittelt sie seit 2013 als Kommissarin Kira Dorn zusammen mit ihrem Kumpel Christian Ulmen. Eigentlich wollten wir uns schon vorletztes Jahr treffen, als sie sich als Co- Produzentin von Embrace dem Thema Bodyshaming gewidmet hat. Aber Nora ist auch die Königin im Nein-Sagen. Jetzt hat es endlich geklappt. Mich hat es interessiert, warum sie scheinbar eine so große Freude am Absagen hat. Die Antwort war dann ganz anders als erwartet. Statt über Humor sprechen wir über Depressionen. Statt über Tatort reden wir über Mentoren. Es geht um Verhandlungen mit sich selbst und der Gesellschaft. Am Ende hatten wir einen hochroten Kopf. Es war sehr emotional. Mir ist einmal mehr bewusst geworden, wie wichtig es, ist Dinge auszusprechen. Nora Tschirner ist für mich ein großes Vorbild. - Der Supporter ist Heineken und Nexible. Schaut mal nexible.de/gutezeit vorbei. - instagram.com/matzehielscher

Anfang März. Trotz finanziellem Risiko und vollem Kalender erfreuen wir uns daran, dass wir keine Investoren und keine Abhängigkeiten bei einhorn und Mit Vergnügen haben. Gut drauf durch Unabhängigkeit? Ja klar. Warum fällt es so schwer sich von Abhängigkeiten zu lösen? Warum treffen wir uns mit Investoren aber sprechen nicht über Geld? Wie geht es der Weltrettung? Wie geht es uns? Wir werden unterstützt von der FOM Hochschule. Schaut fom-machen.de

Ich habe Sarah Kuttner vor über 15 Jahren bei Radio Fritz kennengelernt. Damals war sie Praktikantin und ich ein kleiner Musiker. Sarahs großes Talent für “vor der Kamera stehen” wurde schnell entdeckt. Sie wurde als Viva- und MTV-Moderatorin so etwas wie eine Ikone und ein Vorbild für guten Geschmack und an den richtigen Stellen die Klappe aufmachen. Sarah moderierte sich durch eigene Shows und interviewte so ziemlich alle Superstars der Welt. Die Überraschung dann: 2010 veröffentlichte sie ihren ersten Roman “Mängelexemplar”. Dieser Roman wurde zum Bestseller inklusive Verfilmung. Danach folgten die Romane “Wachstumsschmerz” und “180 Grad Meer” – und jetzt das neue Buch “Kurt”. Es ist kaum zusammenzufassen, über was wir alles gesprochen haben: Ich gebe ein paar Stichworte: Tod, Trauer, Schicksal, Hunde, Erziehung, Druck, Kontrolle, Freundschaft, Bequemlichkeit, Kritik, Therapien, Können, Nicht-Können, Wünsche – und das sind nur ein paar. Ich war ein bisschen nervös. Zum einen, weil es das erste Interview in diesem Jahr ist und zum anderen weil Sarah und ich uns schon sehr lange kennen und ich gar nicht wusste, was sie in der Öffentlichkeit erzählen will und was nicht. Darum frage ich auch immer wieder etwas vorsichtiger nach. Aber nach zwei Stunden wusste ich, dass es wenig gibt, über das sie nicht sprechen wollte. Und somit ist es ein sehr offenes und ehrliches Gespräch geworden und für mich ein perfekter Startschuss für 2019. Der Supporter ist Heineken und Nexible. Schaut mal nexible.de/gutezeit instagram.com/matzehielscher instagram.com/diekuttner Titelbild: Katharina Hintze Empfehlung zum Weiterhören: Gusch Baby

Die erste Folge 'Gut drauf' und es geht um schlechtes Gewissen. Schlechtes Gewissen, weil man sich schlecht fühlt, obwohl es einem gut gehen sollte. Schlechtes Gewissen, weil man sich mit dem Co-Gründer streitet, obwohl man ja die Welt retten will. Und schlechtes Gewissen, weil man vielleicht nur einen kleinen Teil der Welt retten kann. https://www.instagram.com/matzehielscher/ https://www.instagram.com/philipeinhorn/

Zum Jahresabschluss habe ich mich mit zwei Supertypen und einer Supertypin getroffen, die in diesem Jahr schon einmal zu Gast im Hotel waren und die in 2018 etwas Neues gewagt haben. Mit Fynn Kliemann, der in diesem Jahr sein erstes Album „Nie“ veröffentlicht hat; mit Kim Frank, der endlich seinen ersten Spielfilm „Wach“ gedreht hat, und mit Jennifer Weist, die auf die Pausetaste von Jennifer Rostock gedrückt hat, um zu schauen und zu zeigen, was sie noch so ausmacht. Wie ist es, wenn man etwas zum ersten Mal macht, wie fühlt es sich an, die Richtungen zu wechseln? Darüber wollten wir in der letzten Hotel-Matze-Folge 2018 sprechen. Das Neue, den Richtungswechsel haben wir sehr schnell abgehakt, danach ging es wild umher. Es geht um schwere Entscheidungen, die Einsamkeit des Künstlers, um Moral, Sprache, Selbstwahrnehmung, Kritik, Politik und die prägenden Momente im letzten Jahr. Wir haben uns in Hamburg bei Kim getroffen. Es war heiter, hitzig und auch eine Herausforderung. Und darum sollte es sich ja auch drehen. Ich bin gespannt, wie ihr dieses Format findet und hoffe, ihr hattet ein grandioses 2018. Vielen Dank für eure Unterstützung. Es war ein sehr besonderes Jahr für mich! Happy New Year! ******************** Hotel Matze wird von Heineken supportet. Das ist cool! Der Unterstützer ist außerdem nexible. Nexible  ist der neue, innovative Digitalanbieter für Versicherungen. Als erstes Produkt stellt das Unternehmen eine Auto-Versicherung vor, die Kunden einen individuellen Versicherungsschutz bietet und komplett online abgeschlossen und verwaltet werden kann. Durch digitale Innovationen ist die All-in-One-Auto-Versicherung von nexible für Kunden einfacher zu verstehen und vollkommen flexibel. In den kommenden Monaten wird das Unternehmen weitere innovative Versicherungsprodukte vorstellen. Mit Vergnügen und nexible verlosen 3 Stunden vergnügte Zeit für zwei Personen in Berlin, Hamburg, Köln und München im Wert von jeweils 200 Euro. Wir von Mit Vergnügen stellen ein Paket zusammen – das sind vielleicht Konzerttickets oder der Eintritt für ein tolles Spa oder Restaurant drin. Schaut auf nexible.de/gutezeit für alle Teilnahmeinfos.

Vor 20 Jahren erschien sein Debütroman „Soloalbum“ und katapultierte ihn sofort auf den Popliteratur-Olymp. Benjamin von Stuckrad-Barre wurde augenblicklich von seinen Fans, und da gehöre ich dazu, wie eine Lieblingsband verehrt. Für einen Autoren doch eher ungewöhnlich. Es folgte die Verfilmung des Romans, erfolgreiche Tourneen, weitere Bücher, eigene TV-Shows und ein heftiger Drogenabsturz. Nach längerer Pause kehrte er 2016 mit dem gigantischen Roman „Panikherz“ zurück. Darin verarbeitet er unter anderem seine Suchtjahre und sein neues Leben. Wir haben uns dann kurz vor seiner Lesereise in Hamburg in seinem richtigen Hotelzimmer getroffen und über drei Stunden gesprochen. Ich wollte wissen, wie Stuckrad-Barre schreibt, wie seine Texte entstehen. Ob es leichter ist, mit Kritik und Vorurteilen umzugehen, wenn man die eigenen Unzulänglichkeiten derartig in einem Roman verarbeitet hat. Oder ob es vielleicht sogar schwerer ist? Und natürlich wollte ich wissen, wie es Benjamin von Stuckrad-Barre Ende 2018 geht? --- Der Supporter ist natürlich wieder Heineken. Wir haben uns überlegt, unter allen Hörer und Hörerinnen eine Heineken-Heimzapfanlage zu verlosen. THE SUB ist Heinekens Premium-Heimzapfanlage, mit der ihr zu Hause frisches, kühles gezapftes Bier genießen könnt.  Da man über Weihnachten sowieso nicht das Haus verlassen will, wollen wir einen The Sub zu verlosen. Schreibt an [email protected] mit welchem Hotel Matze Gast aus 2018 ihr Weihachten verbringen wollt. Und natürlich warum.  Der Supporter der Ausgabe ist auch BookBeat. BookBeat ist die App für Hörbücher und Hörspiele. Bei BookBeat handelt es sich um ein Flatrate-Modell, für einen monatlichen Betrag von 14,90 Euro kann man also so viel hören, wie, wann und wo immer man will. Also das Spotify oder Netflix für Hörbücher! Die Hörbücher können gestreamt werden oder für den Offline-Gebrauch heruntergeladen werden. Alle Hörer von Hotel Matze erhalten mit dem Rabattcode „hotelmatze“ einen Monat kostenlosen Zugang zu BookBeat. Um ein Konto zu erstellen, registriert man sich also mit dem Rabattcode auf der Seite (www.bookbeat.de oder www.bookbeat.de/rabattcode) und lädt anschließend die App (Android und iOS) herunter und kann dann los hören. Schaut hier vorbei.

AnnenMayKantereit kommen aus Köln und haben es mit ihrem Debütalbum sofort an die Spitze der deutschen Charts geschafft, 500.000 Platten verkauft und eigene Konzerte unter anderem in der Berliner Waldbühne gespielt. Auf YouTube sind sie die deutsche Band mit den meisten Abonnenten. Mehr geht eigentlich nicht und das schon mit dem Debüt. Wie ist das, wenn man ganz oben ist, wenn man seine Träume weit übertroffen hat? Wie fühlt sich das an, plötzlich erkannt zu werden? Und wie ist es jetzt, kurz vorm Erscheinen des neues Albums? Kleiner Spoiler: Dass auf dem Gipfel nicht alles toll ist, erzählt mir Sänger Henning May im Podcast. Wir sprechen über die Beziehung zu seinem Vater, was ihn jetzt antreibt und was es früher war. Wo will er jetzt hin? Wobei können ihm seine Bandmitglieder nicht helfen? Wie lebt es sich mit einer Superkraft? ++++ Der Supporter ist natürlich wieder Heineken. Wir haben uns überlegt, unter allen Hörer und Hörerinnen eine Heineken-Heimzapfanlage zu verlosen. THE SUB ist Heinekens Premium-Heimzapfanlage, mit der ihr zu Hause frisches, kühles gezapftes Bier genießen könnt.  Da man über Weihnachten sowieso nicht das Haus verlassen will, wollen wir einen The Sub zu verlosen. Schreibt an [email protected] mit welchem Hotel-Matze-Gast aus 2018 ihr Weihachten verbringen wollt. Und natürlich warum.  Auch als Werbepartner dabei ist Blinkist. Blinkist ist eine App, die die großen Ideen der besten Sachbücher als 15-minütige Kurztexte und Audiotitel in Hörbuchqualität auf das Smartphone bringt. Die Inhalte der über 2.500 Titel starken Bibliothek reichen von Sachbuch-Klassikern über populäre Ratgeber bis hin zu viel diskutierten Neuerscheinungen. Unter vielen interessanten Kategorien, wie zum Beispiel Elternschaft, Produktivität und Zeitmanagement und Motivation und Inspiration, ist sicher auch etwas für euch dabei. blinkist.de/matze

Daniel Krauss hat vor sieben Jahren zusammen mit zwei Freunden Flixbus gegründet. Die grünen Busse sind auf den Strassen nicht mehr wegzudenken. Flixbus hat Fernbusreisen wieder attraktiv gemacht. Statt Heizdecken gibt es Internet und weil es so günstig ist und so viele Menschen täglich Flixbus fahren ist das Unternehmen eine ernsthafte Alternative zur Deutsche Bahn geworden. Flixbus fährt durch ganz Europa und ganz neu sogar auch in Teilen Amerikas. Ich habe Daniel in Berlin getroffen und man kann sagen, dass er ein richtiger Unternehmer ist. Wir sprechen über den Ursprung von Flixbus und ab wann er sich entschieden hat seinen festen Job zu kündigen und sich ganz auf Flixbus zu konzentrieren. Daniel hat freiwillig und unfreiwillig sieben mal die Schule gewechselt, mich hat interessiert, wie sich das auf seinen Führungsstil ausgewirkt hat. Wir sprechen über den Wachstumsdrang seiner Firma und warum dieser manchmal doch sehr aggressiv wirkt. Wir sprechen über die Herausforderungen ein Unternehmen mit über 1200 Mitarbeitern und Mitarbeiterinnen zu führen und wir sprechen über seinen Lebensstil. **** Der Supporter ist natürlich wieder Heineken. Wir haben uns überlegt, unter allen Hörer und Hörerinnen vor Weihachten eine Heineken Heimzapfanlage zu verlosen. THE SUB - so nennt sie sich – ist Heinekens Premium-Heimzapfanlage, mit der ihr zu Hause frisches, kühles gezapftes Bier genießen könnt.  Da man über Weihnachten sowieso nicht das Haus verlassen will, wollen wir einen The Sub zu verlosen. Schreibt an [email protected] mit welchem Hotel Matze Gast aus 2018 ihr Weihachten verbringen wollt. Und natürlich warum.  Auch als Werbepartner dabei ist Blinkist. Blinkist ist eine App, die die großen Ideen der besten Sachbücher als 15-minütige Kurztexte und Audiotitel in Hörbuchqualität auf das Smartphone bringt. Die Inhalte der über 2.500 Titel starken Bibliothek reichen von Sachbuch-Klassikern über populäre Ratgeber bis hin zu viel diskutierten Neuerscheinungen. Unter vielen interessanten Kategorien, wie zum Beispiel Elternschaft, Produktivität und Zeitmanagement und Motivation und Inspiration, ist sicher auch etwas für euch dabei. blinkist.de/matze

Wir schließen ein Jahr gut drauf sein ab. Wir sprechen über die beste Erfindung des Jahres und wie diese unser Leben verändert hat. Wir reden über den Kontrollzwang von Philip und über meine Auszeit, um die Kontrolle zu verlieren. Was muss man als Chef wirklich machen und warum gehören Weihnachtsfeiern dazu? Wie schafft man es loszulassen? Sollte man Ideen aufschreiben? Und was sind unsere geheimen Pläne für 2019? Viele Fragen und manchmal auch Antworten bei Gut drauf mit Philip & Matze

Mein heutiger Gast ist der Sänger und Songschreiber Aki Bosse. Er macht deutschsprachige, melancholische Musik, die weder trübsinnig noch jammerhaft ist. Sein vorletztes Album Engtanz ist mein liebstes Laufalbum, gerade ist Alles ist jetzt erschienen, zu dem ich auch noch viele Kilometer laufen werde. Wir sprechen über den Entstehungsprozess seiner Kunst. Aki nimmt mich mit in sein Musikzimmer und erklärt mir, wie er seinen kreativen Raum gestaltet und wie ihm eine tägliche Routine dabei hilft. Wir sprechen übers Durchhalten, vor allem wenn kreative Ideen ausbleiben, und übers Durchhalten, wenn sich am Anfang einer Karriere niemand für einen interessiert. Wir reisen in seine und auch meine Jugend und sprechen über Kurt Cobain, Bushaltestellen und miese Jobs und warum die gut waren. Es ist ein schönes, besonnenes Gespräch. Ich finde seinen Frohmut und seine Gelassenheit sehr inspirierend – in der Musik und auch im Gespräch – und habe viel über sein Arbeiten gelernt. ***** Mein heutiger Werbepartner ist natürlich wieder Heineken. Für alle sportbegeisterten gibt es jetzt eine tolle Aktion. Sichere Dir beim Kauf von zwei Heineken 6packs auf rewe.de einen zusätzlichen Gratismonat von DAZN und erlebe zum Beispiel die UEFA Champions League live und auf Abruf. Mehr Infos gibt es hier - > heineken.com/de/dazn Auch als Werbepartner dabei ist Blinkist. Blinkist ist eine App, die die großen Ideen der besten Sachbücher als 15-minütige Kurztexte und Audiotitel in Hörbuchqualität auf das Smartphone bringt. Die Inhalte der über 2.500 Titel starken Bibliothek reichen von Sachbuch-Klassikern über populäre Ratgeber bis hin zu viel diskutierten Neuerscheinungen. Unter vielen interessanten Kategorien, wie zum Beispiel Elternschaft, Produktivität und Zeitmanagement und Motivation und Inspiration, ist sicher auch etwas für euch dabei. 25% Rabatt für den Premium Account gibt es -> blinkist.com/de/hotelmatze

Mein heutiger Gast ist der Schauspieler Jürgen Vogel. Ich gehe jetzt einfach mal davon aus, dass ihr wisst wer das und das ihr mindestens einen seiner 100 Filme gesehen habt. Wenn nicht schaut unbedingt Die Welle, Der freie Wille und gerade ganz aktuell The Team 2  in der Mediathek an. Es ist gar nicht mal so leicht zusammen zufassen worüber wir gesprochen haben. Wir schlittern einfache eine Runde durch den Kopf von Jürgen Vogel und da ist es in einem Augenblick sehr lustig und im nächsten Moment extrem tiefgründig. Unser Gespräch fängt wirklich beim Stuhlgang (!) an und hört bei Seenotrettung von Geflüchteten auf. Jürgen erzählt, wann er zuletzt ein Arschloch war, warum seine Eltern, obwohl er von zu Hause abgehauen ist, seine Vorbilder sind. Er gibt Erziehungsratschläge, er teilt offen seine Liebe zum schnell verdienten Werbe- und hart verdienten Filmgeld. Es geht um die Kunst und sein Handwerk, es geht um die großen und kleinen Widersprüche im Leben. Mein heutiger Werbepartner ist natürlich wieder Heineken. Für alle sportbegeisterten gibt es jetzt eine tolle Aktion. Sichere Dir beim Kauf von zwei Heineken 6packs auf rewe.de einen zusätzlichen Gratismonat von DAZN und erlebe zum Beispiel die UEFA Champions League live und auf Abruf. Mehr Infos gibt es heineken.com/de/dazn Auch als Werbepartner dabei ist Blinkist. Blinkist ist eine App, die die großen Ideen der besten Sachbücher als 15-minütige Kurztexte und Audiotitel in Hörbuchqualität auf das Smartphone bringt. Die Inhalte unserer über 2.500 Titel starken Bibliothek reichen von Sachbuch-Klassikern, über populäre Ratgeber bis hin zu viel diskutierten Neuerscheinungen. Unter vielen interessanten Kategorien, wie zum Beispiel Elternschaft, Produktivität & Zeitmanagement und Motivation & Inspiration ist sicher auch etwas für deine Hörer dabei. 25% Rabatt für den Premium Account gibt es unter blinkist.de/matze

Mit kleiner Verspätung gibt es eine neue Folge Gut drauf. Endlich sind Philip Siefer und ich auch wirklich gut drauf. Philip ist Papa geworden und so sprechen wir über Kinderpupse und der Vereinbarkeit von Familie und Geschäftsführung. Außerdem geht es um Bewerbungen, wie man besser kündigt, um Feedback, Bill Gates und unser WG-Leben. Viele Fragen und manchmal auch Antworten bei Gut drauf!

Wie kann eine Depression zur Freundin werden? intragram.com/matzehielscher instagram.com/victoriavanviolence victoriavanviolence.com Der heutiger Unterstützer ist natürlich wieder die beste Biermarke der Welt, Heineken, und die Techniker Krankenkasse. Unter ihrem Motto "Fortschritt leben" bietet die TK Informationen, innovative Apps und Coachings zu Gesundheits- und Lifestyle-Themen an. Und außerdem: einen Skill für den Amazon Echo. Der Skill heißt "TK Smart Relax". Den Skill einfach mit den Worten "Alexa, ich brauche Entspannung!" starten – und los geht's!

Kurt Krömer heisst mit bürgerlichen Namen Alex Bojcan und hat seine Bühnenfigur nach seinem Deutschlehrer benannt. Kurt Krömer ist als Brüllbürger mit Zuhälteranzug und Icke-Schnauze der Berliner Komiker. Angefangen hat er auf der Bühne der Berliner Scheinbar vor drei Gästen; jahrelang musste er sich am Existenzminimum nach oben spielen. 2003 kam Krömer zum RBB-Fernsehen und hatte ab 2013 sogar seine eigene Latenight-Show in der ARD. Ende 2014 beendete er allerdings seine Fernsehkarriere, seitdem konzentriert er sich wieder auf sein Bühnenprogramm und spielt in den nächsten Monaten zwölfmal im Admiralspalast. Wir sprechen über Krömers schwierigen Start und gehen der Frage nach, wie lange man sein Ding gegen alle Widerstände durchziehen sollte? Wir sprechen darüber, warum er mit seinem Status Quo zufrieden ist, warum er aber wieder zurück ins Fernehen will und wie er es schafft, seine Routinen zu brechen, damit ihm nicht langweilig wird. Ich wusste vor dem Interview nicht, was mich erwartet, weil Kurt – oder Alex – auf mich sehr unberechenbar wirkt. Bis auf ein wirklich verhauenes Ende dieser Folge war es aber angenehm unlustig und es war nicht die Bühnenfigur zu Gast, sondern ein echter Künstler. **** Der heutiger Unterstützer ist natürlich wieder die beste Biermarke der Welt, Heineken, und die Techniker Krankenkasse. Unter ihrem Motto "Fortschritt leben" bietet die TK Informationen, innovative Apps und Coachings zu Gesundheits- und Lifestyle-Themen an. Und außerdem: einen Skill für den Amazon Echo. Der Skill heißt "TK Smart Relax". Den Skill einfach mit den Worten "Alexa, ich brauche Entspannung!" starten – und los geht's!

Eigentlich wollten wir diese Folge schon einen Tag eher aufnehmen. Das ging nicht, weil wir zu schlecht gelaunt waren. Nach endlos scheinenden Gut drauf-Monaten hatten Philip und ich einen richtigen Kackmonat. Was macht man, wenn man als Chef schlecht drauf ist? Was kostet schlechte Laune? Wie kriegt man Erfüllungsdruck und notwendige Leichtigkeit unter einen Hut? Was macht man, wenn man merkt, dass Prozesse noch nicht richtig laufen und wer ist daran Schuld? Was sind die Konsequenzen? Viele Fragen, manchmal auch Antworten aber in dieser Folge auch schlechte Laune. instagram.com/matzehielscher instagram.com/philipeinhorn Wir sprechen über

Ich habe Tom Schilling das erste Mal im Film Crazy wahrgenommen. Das ist jetzt – oh, Hilfe – 17 Jahre her. Seitdem habe ich mir wahnsinnig gern Filme mit ihm angesehen, allen voran Oh Boy. Und ich habe mich gefragt – vermutlich wie ihr auch – warum werde ich älter, Tom Schilling aber nicht. Wir sprechen dennoch über sein Erwachsenwerden und die Emanzipation von Vorbildern. Tom ist ein Perfektionist, der wahnsinnig viel Vorbereitung für seine Rollen braucht. Er erzählt, wie schwer es ihm manchmal fällt, die Ruhe und die Argumente dafür zu finden, damit seine Familie nicht denkt, dass er sich um die Arbeiten im Haushalt drücken will. Er bedauert ein wenig, dass er – in seinen Augen – ein ziemlich gewöhnlicher Mensch ist. Ein gewöhnlicher Mensch mit Film- und Fernsehpreisen. Wir haben uns im Berliner Hotel de Rome getroffen. Kurz zuvor habe ich seinen neuen Film "Werk ohne Autor" gesehen. Darin spielt Tom einen Künstler, der in der Nachkriegszeit in der DDR aufwächst und über die Flucht in den Westen und die Aufnahme an der Düsseldorfer Kunstakademie zu seiner wahren künstlerischen Natur findet. Und das ist nur ein Teil der Geschichte. Was braucht ein Perfektionist? Und was braucht er nicht? Ist Kunst mehr wert, wenn sie weh tut? Darüber sprechen wir im Podcast. instagram.com/matzehielscher instagram.com/tomschilling_official Der heutiger Unterstützer ist natürlich wieder die beste Biermarke der Welt Heineken und die Techniker Krankenkasse. Unter ihrem Motto "Fortschritt leben" bietet die TK Informationen, innovative Apps und Coachings zu Gesundheits- und Lifestyle-Themen an. Und außerdem: einen Skill für den Amazon Echo. Der Skill heißt "TK Smart Relax". Den Skill einfach mit den Worten "Alexa, ich brauche Entspannung!" starten – und los geht's!

Wir haben einen neuen Podcast bei Mit Vergnügen, den euch anspielen möchte. Im neuen Familienrat-Podcast besuche ich die Diplompädagogin Katia Saalfrank und stelle ihr eure Fragen rund um Erziehung und Familienleben. Hier könnt ihr in die erste Folge reinhören. Ich freue mich auf euer Feedback und natürlich, wenn ihr den Podcast abonniert.

Mein 50. Interviewgast ist der Schauspieler Lars Eidinger. Bekannt geworden ist er durch seine sehr körperliche, moderne Spielweise in der Berliner Schaubühne. Seinen Durchbruch über die Berliner Stadtgrenze hinaus, hatte er durch den Film „Alle anderen“. Er war der krasseste Psycho den man bisher im Tatort gesehen hat. Er bezeichnete sich selbst als besten Schauspieler der Welt und ich glaube ihm das. Er legt als DJ auf, ist Erfinder der Autistic Disco in Berlin und der absolute Frauenschwarm. Ein paar Hörer und Hörerinnen wissen schon, dass Lars ein absoluter Wunschgast ist und dann haben wir das ganze noch live beim Mit Vergnügen Podcast Fest im Berliner Funkhaus aufgenommen. Mich hat interessiert, wie er eigentlich zur Ruhe kommt und was der Familienvater nach einem langen Arbeitstag um 08.00 morgens im Club sucht. Für mich ist das Gespräch eines der ungewöhnlichsten und tiefgründigsten Gespräche, die ich hier bisher im Hotel Matze geführt habe. Ich glaube man hört auch, wie sich die Stimmung im Publikum während des Gesprächs verändert. Im Gespräch geht es weniger darum, wie Lars etwas macht sondern, wie Lars über sich und sein Leben nachdenkt. Ich bin sehr gespannt wie ihr das Gespräch findet. instagram.com/larseidinger instagram.com/matzehielscher Hotel Matze wird von Heineken unterstützt.

Der heißeste Sommer aller Zeiten neigt sich dem Ende. Philip hat mich im neuen Hotel Matze besucht und wir haben darüber gesprochen, was so los war. Im August waren wir mit euch zusammen supernett. Wir haben versucht, jeden Tag eine supernette Tat zu machen. Mit euch zusammen sind es dann fast 1000 geworden. Toll, was da alles dabei war. Aber auch, warum sind es eigentlich nicht mehr? Was ist nett, was supernett, was ist normal? Warum haben einige richtig durchgezogen und andere aufgegeben? Was war leicht, was war schwer? Wo Licht ist, da ist auch Schatten und so sprechen wir auch über Menschen, die nicht so supernett sind und sind dabei vielleicht auch nicht so richtig supernett. Egal. So sind wir natürlich auch manchmal, und damit es alle merken, gibt es auch noch die peinlichste Challenge aller Zeiten. Zu viel Hitze!

Ich habe Mogli zum ersten Mal in dem Dokumentar-Film "Expedition Happiness" gesehen. Sie hat sich mit ihrem Partner Felix Starck einen alten Schulbus gekauft und diesen umgebaut, um damit durch Amerika zu reisen. Dieses Abenteuer haben sie selbst dokumentiert, ins Kino und zu Netflix gebracht. Beide gelten nun als Rolemodels für ein unabhängiges, auch ein bisschen hippes Nomadentum. Die sphärisch, poppige Musik zum Film hat Mogli gemacht. Wenn man sich ihren restlichen Lebenslauf durchliest, bekommt man schnell ein schlechtes Gewissen. Mit 12 hatte sie den schwarzen Gürtel im Taekwondo bekommen, als Teeanger hat sie in der Oper gesungen, mit 19 ihr erstes Album veröffentlicht, mit Anfang 20 ihren ersten Kinofilm und das zweite Album. Ich habe mich gefragt, woher dieser Drang nach Unabhängigkeit, ihre Bewegungslust und ihr Tatendrang kommt. Ich wollte wissen, wie es ist, wenn man mit dem Freund solche Projekte wie "Expedition Happiness" macht und wie es gelingt, Liebes- und Berufsleben zusammen zu bringen – da erzählt sie mir, dass sie sich vor zwei Wochen getrennt haben. Für mich war es gar nicht so leicht, meine Neugierde aber auch den Respekt vor dem Privatleben während des Interviews in Balance zu halten. Ich denke, dass man meine Verunsicherung hört. Mogli teilt ihre Formel für ihr persönliches Glück, wovor sie Angst hat und wie sie Dinge entscheidet und umsetzt. Wir sprechen darüber, wie ihre Lieder entstehen, wir reden über ihr Körperbewusstsein, wie es ist, wenn man bei zwei Frauen aufwächst und über die Dinge, die die talentierte Mogli gerade lernt. instagram.com/mogliofficial instagram.com/matzehielscher Der heutiger Unterstützer ist natürlich wieder Heineken und die Techniker Krankenkasse. Unter ihrem Motto „Fortschritt leben“ bietet die TK Informationen, innovative Apps und Coachings zu Gesundheits- und Lifestyle-Themen an. Und außerdem: einen Skill für den Amazon Echo. Der Skill heißt "TK Smart Relax". Den Skill einfach mit den Worten "Alexa, ich brauche Entspannung!" starten – und los geht's!