คุณกล้าที่จะเผชิญความทุกข์เพื่อความสุขที่ยั่งยืน? หลายคนพยายามหลีกเลี่ยงความทุกข์ในชีวิต แต่ความจริงที่น่าประหลาดใจคือ เราเลือกที่จะทุกข์เองโดยไม่รู้ตัว.MM EP.นี้เราจะพาคุณสำรวจแนวคิดเรื่อง "จิตวิทยาแห่งความกล้าหาญ" ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมเราไม่ควรใช้ชีวิตเพื่อตอบสนองความคาดหวังของคนอื่น และเรียนรู้เกี่ยวกับ "ความรู้สึกของชุมชน" องค์ประกอบสำคัญที่จะช่วยให้คุณค้นพบ ความหมายของชีวิต แม้ในโลกที่ดูเหมือนไร้ความหมาย.ฟังแนวคิดที่ได้แรงบันดาลใจจากปรัชญาของอัลเฟรด แอดเลอร์ ผ่านหนังสือ "กล้าที่จะถูกเกลียด" เพื่อเปลี่ยนมุมมองและพบความสุขที่แท้จริง. Are you brave enough to face suffering for lasting happiness? Many try to avoid suffering in life, but the surprising truth is that we unconsciously choose to suffer ourselves. In this MM EP, we will take you to explore the concept of "the psychology of courage" that will help you understand why we shouldn't live to meet the expectations of others, and learn about "the feeling of community," an important element that will help you discover the meaning of life, even in a world that seems meaningless. Listen to ideas inspired by the philosophy of Alfred Adler through the book "The Courage to be Disliked" to change your perspective and find true happiness.

Original title: กล้าที่จะทุกข์ เพื่อความสุขที่รออยู่ | MM EP.2539

Original description: คุณกล้าที่จะเผชิญความทุกข์เพื่อความสุขที่ยั่งยืนหรือไม่? หลายคนพยายามหลีกเลี่ยงความทุกข์ในชีวิต แต่ความจริงที่น่าประหลาดใจคือ เราเลือกที่จะทุกข์เองโดยไม่รู้ตัว.MM EP.นี้เราจะพาคุณสำรวจแนวคิดเรื่อง "จิตวิทยาแห่งความกล้าหาญ" ที่จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าทำไมเราไม่ควรใช้ชีวิตเพื่อตอบสนองความคาดหวังของคนอื่น และเรียนรู้เกี่ยวกับ "ความรู้สึกของชุมชน" องค์ประกอบสำคัญที่จะช่วยให้คุณค้นพบ ความหมายของชีวิต แม้ในโลกที่ดูเหมือนไร้ความหมาย.ฟังแนวคิดที่ได้แรงบันดาลใจจากปรัชญาของอัลเฟรด แอดเลอร์ ผ่านหนังสือ "กล้าที่จะถูกเกลียด" เพื่อเปลี่ยนมุมมองและพบความสุขที่แท้จริง.#พัฒนาตัวเอง#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

We've been taught to chase "money" our whole lives, but true wealth isn't just numbers in a bank account. A fulfilling life balances "time, relationships, mind, health, and finance." This MM book summary EP will explore 5 dimensions of wealth, changing your perspective on "rich" forever. Wealth is deeper than numbers, revealing the true meaning of living. #BookSummary #5TypesofWealth #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ชีวิตมั่งคั่ง 5 มิติ ไม่ได้มีแค่เรื่องเงิน #สรุปหนังสือ 5 Types of Wealth | MM EP.2538

Original description: เราถูกสอนให้ไล่ตาม “เงิน” มาตลอดชีวิต แต่ความมั่งคั่งจริงๆ ไม่ได้มีแค่ตัวเลขในบัญชีธนาคาร เพราะชีวิตที่สมบูรณ์ คือการบาลานซ์ทั้ง “เวลา ความสัมพันธ์ จิตใจ สุขภาพ และการเงิน”.MM สรุปหนังสือ EP. นี้จึงจะพาไปสำรวจ 5 มิติของความมั่งคั่งที่จะเปลี่ยนมุมมองต่อคำว่า “รวย” ไปตลอดกาล ความมั่นคั่งในมุมที่ลึกกว่าแค่ตัวเลข และทำให้คุณรู้จักกับความหมายที่แท้จริงของการมีชีวิตอยู่.#สรุปหนังสือ#5TypesofWealth#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Many want strong bodies, yet are trapped in cycles of overexertion, dieting, feeling guilty, starving, overeating, or overexercising to burn calories, straining body and mind. This Work Smart Heal Harder episode features กี้-ชนากานต์ เลอไกรสิทธิ์, BASE trainer and TikTok creator "เทรนเนอร์นักกิน," a former Eating Disorder sufferer, now sharing balanced self-care and fitness without suffering. #health#เทรนเนอร์นักกิน#podcast#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Original title: ดูแลสุขภาพแบบไม่ทรมานตัวเอง - กี้ เทรนเนอร์นักกิน #WorkSmartHealHarder | MM EP.2537

Original description: หลายคนอยากมีร่างกายแข็งแรง แต่กลับติดอยู่ในวงจรที่ทำให้เหนื่อยเกินไป พยายามควบคุมอาหาร แต่พอทานก็รู้สึกผิด พออดอาหารก็หิวมากแล้วกินเยอะซ้ำไปซ้ำมา หรือบางคนออกกำลังกายหนักเกินไปเพื่อเผาผลาญแคลอรีจนร่างกายและจิตใจเริ่มรับไม่ไหว.ใน EP. นี้ของ Work Smart Heal Harder เราจะมาฟังเรื่องราวของ กี้-ชนากานต์ เลอไกรสิทธิ์ เทรนเนอร์จาก BASE และเจ้าของช่อง TikTok “เทรนเนอร์นักกิน” ผู้ที่เคยติดวงจร Eating Disorder มาก่อน แต่วันนี้ได้เรียนรู้วิธีดูแลตัวเองอย่างสมดุล พร้อมแบ่งปันวิธีฟิตและดูแลตัวเองโดยไม่ต้องทรมาน..#สุขภาพ#เทรนเนอร์นักกิน#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Today, the Thai economy faces multifaceted challenges: global uncertainty, rising living costs outpacing income, and a domestic structure seemingly unable to "grow" as before. Many question why they work harder but feel poorer, and how the middle class can move forward. In this Mission To The Moon episode, Ravit Hanutsaha discusses with Wasin Sukwattana Viboon, Head of Personal Financial Planning, Kiatnakin Phatra Securities PCL, to portray the current Thai economy amidst a fierce global situation, understand the "middle-income trap" hindering the country's progress, and contemplate how workers can financially plan to survive in an uncertain era, and how Thailand can grow further.

Original title: รู้ทันเศรษฐกิจไทย ในวันที่รายได้โตไม่ทันค่าครองชีพ | MM EP.2536

Original description: เศรษฐกิจไทยวันนี้กำลังเผชิญความท้าทายรอบด้าน ทั้งความไม่แน่นอนในเวทีโลก ค่าครองชีพที่สูงขึ้นสวนทางกับรายได้ และโครงสร้างภายในประเทศที่ดูเหมือน “โตต่อไม่ได้” เหมือนในอดีต จนหลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า ทำไมเราทำงานหนักขึ้นแต่กลับรู้สึกจนลง? แล้วชีวิตชนชั้นกลางจะเดินหน้าต่อไปได้ยังไง?.ใน Mission To The Moon Episode นี้ รวิศ หาญอุตสาหะ จะพูดคุยกับ วศิน สุขวัฒน์วิบูลย์ หัวหน้าฝ่ายวางแผนการเงินส่วนบุคคล บริษัทหลักทรัพย์ เกียรตินาคินภัทร จำกัด (มหาชน) เพื่อฉายภาพเศรษฐกิจไทยในปัจจุบัน ท่ามกลางสถานการณ์โลกที่ดุเดือด รวมถึงทำความเข้าใจ “กับดักรายได้ปานกลาง” ที่กำลังฉุดประเทศไว้ไม่ให้ไปต่อ พร้อมชวนคิดว่าในยุคที่อนาคตไม่แน่นอนแบบนี้ คนทำงานจะวางแผนการเงินอย่างไรให้รอด และประเทศไทยจะโตต่อไปทางไหนได้บ้าง..#kkp#เศรษฐกิจไทย#ค่าครองชีพ#การเงิน#พัฒนาตัวเอง#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Easy to get into, quick to lose interest: a common problem, but it's not your fault, it's a normal brain mechanism. We start projects with excitement, fully committed, but after weeks the initial enthusiasm fades, feeling like lack of discipline, focus, or passion. It's not our fault; our brains are designed to like "newness" then adapt, becoming ordinary. Mission To The Moon explores why we're so "easy to get into, quick to lose interest," learning science-backed methods to prolong enthusiasm and achieve goals. #selfimprovement #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ฝึกสมองอย่างไร ให้อยู่กับสิ่งที่ชอบได้นานขึ้น? | MM EP.2535

Original description: “อินง่าย หน่ายเร็ว” ปัญหาโลกแตกที่หลายๆ คนต้องเคยพบเจอ แต่ข่าวดีคือสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ความผิดคุณ แต่เป็นกลไกปกติของสมอง.บางครั้ง เราเริ่มโปรเจกต์ใหม่ด้วยความตื่นเต้น ตั้งใจว่าจะทำให้สำเร็จ ทุ่มเทอย่างเต็มที่ แต่พอผ่านไปไม่กี่สัปดาห์ความอินที่เคยมีค่อยๆ จางหาย จนบางครั้งรู้สึกเหมือนไม่มีวินัย ไม่มีสมาธิ หรือแย่กว่านั้นคือ รู้สึกว่าไม่มีแพสชันอีกต่อไป.แต่จริงๆ แล้ว มันไม่ใช่ความผิดของเรามันเป็นกลไกธรรมชาติของสมองที่ออกแบบมาให้เราชอบ "ความใหม่" แล้วค่อยๆ ปรับตัวกับมัน จนกลายเป็นเรื่องธรรมดา.Mission To The Moon ตอนนี้ เราจะมาค้นหาคำตอบไปพร้อมๆ กันว่าทำไมเราถึง "อินง่าย หน่ายเร็ว" ขนาดนี้ พร้อมเรียนรู้วิธีง่ายๆ ที่มีหลักวิทยาศาสตร์ที่จะช่วยให้เราต่ออายุความอินได้ยาวนานขึ้นและทำสิ่งที่อยากทำให้สำเร็จจริงๆ.#พัฒนาตัวเอง#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

The working world isn't as easy as you think; many things aren't taught in classrooms, you have to experience them to understand. Especially those who are just starting work will realize how different reality is from theory. But we don't have to wait to get hurt before understanding, because some lessons, if learned early, will help us be better prepared. Let's explore 7 work lessons you should know in advance, because the faster you understand, the easier it is to adapt, work more confidently, and grow in your career faster than anyone else.

Original title: รู้ 7 เรื่องนี้ก่อนใคร ชีวิตการทำงานจะง่ายขึ้นเยอะ | MM EP.2534

Original description: โลกการทำงานไม่ง่ายอย่างที่คิด หลายเรื่องไม่มีสอนในห้องเรียน ต้องเจอเองถึงจะเข้าใจ โดยเฉพาะคนที่เพิ่งเริ่มทำงาน จะรู้เลยว่าความจริงกับทฤษฎีต่างกันแค่ไหน แต่เราไม่จำเป็นต้องรอให้เจ็บก่อนถึงจะเข้าใจ เพราะบางบทเรียน ถ้าได้รู้ตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะช่วยให้เราพร้อมรับมือได้ดีกว่าเดิม.มาสำรวจ 7 บทเรียนการทำงานที่ควรรู้ไว้ก่อน เพราะยิ่งเข้าใจเร็วเท่าไร ก็ยิ่งปรับตัวง่ายขึ้น ทำงานได้มั่นใจกว่าเดิม และเติบโตในเส้นทางอาชีพได้ไวกว่าใคร..#worklife#บทเรียน#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

หลายคนอาจเคยรู้สึกว่า ถึงจะมีทุกอย่างในชีวิตแล้ว ทั้งงานดี รายได้มั่นคง มีบ้าน รถ หรือชื่อเสียงที่ดี แต่ข้างในกลับยังไม่รู้สึกเติมเต็ม ใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ เหมือนกำลังไล่ตามอะไรบางอย่างอยู่ตลอด แต่ยิ่งได้มากเท่าไร ก็ยิ่งรู้สึกว่ามันไม่เคยพอ.หนังสือ The Monk Who Sold His Ferrari ชวนเราหยุดคิดและมองชีวิตใหม่อีกครั้ง ให้เห็นว่าความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีมากขึ้น แต่อยู่ที่การใช้ชีวิตอย่างรู้ตัวและเข้าใจว่าจริงๆ แล้วอะไรคือสิ่งสำคัญ เมื่อใจเริ่มนิ่งและมองเห็นคุณค่าของสิ่งตรงหน้า เราจะเริ่มพบความสมดุลระหว่าง “ความสำเร็จ” กับ “ความสงบ” ได้ด้วยตัวเอง.

Original title: ชีวิตที่ดีไม่ต้องมีครบ แค่ใจสงบก็พอ #สรุปหนังสือ | MM EP.2533

Original description: หลายคนอาจเคยรู้สึกว่า ถึงจะมีทุกอย่างในชีวิตแล้ว ทั้งงานดี รายได้มั่นคง มีบ้าน รถ หรือชื่อเสียงที่ดี แต่ข้างในกลับยังไม่รู้สึกเติมเต็ม ใช้ชีวิตไปเรื่อยๆ เหมือนกำลังไล่ตามอะไรบางอย่างอยู่ตลอด แต่ยิ่งได้มากเท่าไร ก็ยิ่งรู้สึกว่ามันไม่เคยพอ.หนังสือ The Monk Who Sold His Ferrari ชวนเราหยุดคิดและมองชีวิตใหม่อีกครั้ง ให้เห็นว่าความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีมากขึ้น แต่อยู่ที่การใช้ชีวิตอย่างรู้ตัวและเข้าใจว่าจริงๆ แล้วอะไรคือสิ่งสำคัญ เมื่อใจเริ่มนิ่งและมองเห็นคุณค่าของสิ่งตรงหน้า เราจะเริ่มพบความสมดุลระหว่าง “ความสำเร็จ” กับ “ความสงบ” ได้ด้วยตัวเอง.#สรุปหนังสือ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

AI's world returns what to youth? AI transforms work; fear job loss, but AI opens new youth opportunities, creating impossibilities. DevDay 2025 showed AI expands human abilities, achieving greater things. Today, youth's new AI hope explored, future work examined. #AI #OpenAI #DevDay2025 #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ความหวังต่อไปในโลก AI จาก OpenAI DevDay 2025 | MM EP.2532

Original description: โลกที่มี AI คืนอะไรให้คนหนุ่มสาว? เมื่อ AI เข้ามาเปลี่ยนโลกการทำงาน หลายคนกลัวว่างานจะหายไป แต่จริงๆ แล้ว AI กำลังเปิดโอกาสใหม่ให้คนรุ่นใหม่สร้างสรรค์สิ่งที่เคยคิดว่าเป็นไปไม่ได้.จาก DevDay 2025 ที่ผ่านมาเราได้เห็นอนาคตที่ AI ไม่ได้มาแทนที่มนุษย์ แต่มาขยายความสามารถของเราให้ทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าเดิมได้ วันนี้เราจะพาไปดูว่าความหวังใหม่ของวัยหนุ่มสาวในยุค AI คืออะไร พร้อมสำรวจว่างานในอนาคตจะเป็นอย่างไร..#AI #OpenAI #DevDay2025#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

From 1 to over 1,000 branches covering all 77 provinces in Thailand, how did MR. DIY do it in 9 years amidst such a highly competitive retail market? What secrets make this brand understand and accurately meet the needs of Thai consumers? Today, Mission To The Moon takes you to an exclusive interview with Andy Chin Guangui, CEO of Mr. D.I.Y. Holding (Thailand) Public Company Limited, who will reveal strategies and insights never before told about building a sustainable retail business, sharing important lessons for entrepreneurs, from the initial vision of "making quality products accessible at affordable prices" to preparing for IPO and future expansion plans, including managing a team of over 10,000 people nationwide and using technology to efficiently manage over 16,000 items. #MRDIY #MRDIYT #MRDIYTHAILANDIPO #IPO #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Original title: เปิดกลยุทธ์ MR. DIY แบรนด์ที่เข้าใจผู้บริโภคไทยสู่ 1,000 สาขาใน 9 ปี | MM EP.2531

Original description: จาก 1 สู่กว่า 1,000 สาขาครอบคลุมทั้ง 77 จังหวัดในไทย MR. DIY ทำได้อย่างไรใน 9 ปี ท่ามกลางตลาดค้าปลีกที่แข่งขันสูงขนาดนี้? แล้วเคล็ดลับอะไรที่ทำให้แบรนด์นี้เข้าใจและตอบโจทย์ใจผู้บริโภคไทยได้อย่างแม่นยำ?.วันนี้ Mission To The Moon พาคุณไปสัมภาษณ์พิเศษกับ คุณแอนดี้ ชิน กวานกุ้ย (Andy Chin Guangui) ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท มิสเตอร์. ดี.ไอ.วาย. โฮลดิ้ง (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน).ที่จะมาเปิดเผยกลยุทธ์และข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เคยเล่าที่ไหนมาก่อน เกี่ยวกับการสร้างธุรกิจค้าปลีกที่ยั่งยืน พร้อมแชร์บทเรียนสำคัญสำหรับผู้ประกอบการ.ตั้งแต่วิสัยทัศน์เริ่มต้น "ทำให้สินค้าคุณภาพเข้าถึงได้ในราคาประหยัด" ไปจนถึงการเตรียมพร้อมเข้า IPO และแผนการขยายตัวในอนาคต รวมไปถึงการจัดการทีมงานกว่า 10,000 คนทั่วประเทศ และการใช้เทคโนโลยีเพื่อจัดการสินค้ากว่า 16,000 รายการอย่างมีประสิทธิภาพ.#MRDIY#MRDIYT#MRDIYTHAILANDIPO#IPO#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast

หากคุณเคยเดินผ่านร้านขายเครื่องใช้ไฟฟ้าและเห็นเครื่องดูดฝุ่นสีม่วงสดใสราคา 25,000-30,000 บาท คุณอาจสงสัยว่า "ทำไมถึงมีคนซื้อเครื่องดูดฝุ่นราคาแพงขนาดนี้" นั่นคือเครื่องดูดฝุ่น Dyson แม้จะมีราคาแพง Dyson ก็เป็นหนึ่งในแบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เติบโตเร็วที่สุดในโลก มีมูลค่าแบรนด์มากกว่า 7 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ และขายในกว่า 100 ประเทศทั่วโลก อะไรคือเบื้องหลังความสำเร็จอันน่าทึ่งของ Dyson? ใน Mission To The Moon #BehindTheBrand EP นี้ เราจะพาคุณไปดูเรื่องราวของแบรนด์ Dyson ที่เปลี่ยนวิธีคิดของเราเกี่ยวกับเครื่องใช้ไฟฟ้าตลอดกาล #Dyson #BehindTheBrand #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: Dyson สุดยอดแบรนด์นวัตกรรม ไดร์เป่าผมที่ไม่มีใครรู้สึกว่าแพง #BehindTheBrand | MM EP.2530

Original description: ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยเดินผ่านร้านเครื่องใช้ไฟฟ้า แล้วเห็นเครื่องดูดฝุ่นสีม่วงสดใสราคา 25,000-30,000 บาท คุณอาจสงสัยว่า "เครื่องดูดฝุ่นที่แพงขนาดนี้ ทำไมถึงมีคนซื้อ?" นั่นก็คือเครื่องดูดฝุ่นของแบรนด์ Dyson.แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ แม้จะมีราคาแพงขนาดนี้ Dyson กลับกลายเป็นหนึ่งในแบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เติบโตเร็วที่สุดในโลก โดยมีมูลค่าแบรนด์มากกว่า 7 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ และขายสินค้าได้มากกว่า 100 ประเทศทั่วโลก.แล้วเบื้องหลังความสำเร็จอันน่าทึ่งของ Dyson เป็นอย่างไร? ใน Mission To The Moon #BehindTheBrand EP. นี้ จะพาคุณไปดูเรื่องราวของแบรนด์ Dyson ที่เปลี่ยนวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับเครื่องใช้ไฟฟ้าไปตลอดกาล..#Dyson#BehindTheBrand#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

หลายคนมองว่า AI คือผู้ช่วยที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น ทำงานเร็วขึ้น และเปิดโอกาสให้ทุกคนเก่งขึ้นได้เท่ากัน เหมือนมาช่วยลดช่องว่างระหว่างคนเก่งกับคนทั่วไป. แต่ความจริงกลับตรงกันข้าม เพราะคนที่เก่งอยู่แล้ว กลับใช้ AI ได้ดีกว่าเดิม จนช่องว่างยิ่งถ่างออกเรื่อยๆ มาดูกันว่าทำไมเครื่องมือนี้ถึงกลายเป็นตัวเร่งความเหลื่อมล้ำในโลกการทำงานยุคนี้. Many see AI as an assistant that makes life easier, work faster, and gives everyone an equal opportunity to excel, bridging the gap between the talented and the average. But the reality is the opposite, because those who are already good at it use AI even better, widening the gap further. Let's see why this tool has become an accelerator of inequality in today's working world.

Original title: เมื่อคนเก่งใช้ AI ได้ดีกว่า โลกการทำงานจะยิ่งเหลื่อมล้ำกว่าที่คิด | MM EP.2529

Original description: หลายคนมองว่า AI คือผู้ช่วยที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น ทำงานเร็วขึ้น และเปิดโอกาสให้ทุกคนเก่งขึ้นได้เท่ากัน เหมือนมาช่วยลดช่องว่างระหว่างคนเก่งกับคนทั่วไป.แต่ความจริงกลับตรงกันข้าม เพราะคนที่เก่งอยู่แล้ว กลับใช้ AI ได้ดีกว่าเดิม จนช่องว่างยิ่งถ่างออกเรื่อยๆ มาดูกันว่าทำไมเครื่องมือนี้ถึงกลายเป็นตัวเร่งความเหลื่อมล้ำในโลกการทำงานยุคนี้.#AI#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

ทำไมบางคนยิ่งเจอวิกฤตกลับยิ่งแข็งแกร่งขึ้น ในขณะที่บางคนพังทลายไปตั้งแต่เจอปัญหาเล็กน้อย ความลับอยู่ที่ว่าพวกเขาไม่ได้พยายามหลีกเลี่ยงความผันผวน แต่เรียนรู้ที่จะเติบโตจากมัน Why do some become stronger when facing crises, while others collapse at the slightest problem? The secret lies in not avoiding volatility, but learning to grow from it.

Original title: ทำไมบางคนยิ่งเจอวิกฤต กลับแข็งแกร่งขึ้น? #สรุปหนังสือ Antifragile | MM EP.2528

Original description: ทำไมบางคนยิ่งเจอวิกฤตกลับยิ่งแข็งแกร่งขึ้น ในขณะที่บางคนพังทลายไปตั้งแต่เจอปัญหาเล็กน้อย ความลับอยู่ที่ว่าพวกเขาไม่ได้พยายามหลีกเลี่ยงความผันผวน แต่เรียนรู้ที่จะเติบโตจากมัน.ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะพามาทำความรู้จักแนวคิด Antifragile จากหนังสือของ Nassim Nicholas Taleb ที่จะช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะแข็งแกร่งขึ้นจากความผันผวน และค้นพบว่าชีวิตจะเติบโตได้อย่างไรจากสิ่งที่เราคิดว่าเป็นวิกฤต โดยไม่ต้องกลัวความไม่แน่นอนอีกต่อไป.#สรุปหนังสือ#Antifragile #missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

When discussing good healthcare, the first thing that comes to mind is "weight loss," simple and tangible, yet seemingly the hardest part of many people's health journey. This Mission To The Moon episode invites everyone to reshape their perspective on weight loss and healthcare with Chanunptt, a TikTok creator who once weighed over 100 kilograms but is now a Fitness Influencer promoting joyful healthcare and encouraging everyone to take care of their health together. How can we lose weight and maintain our health while preserving daily happiness? Get ready for #WorkSmartHealHarder. #chanunptt #health #weightloss #happydiet #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: วิธีดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักอย่างมีความสุขในทุกๆ วันของ ฉาน Chanunptt | MM EP.2527

Original description: เมื่อเราพูดถึงการดูแลสุขภาพให้ดีนั้น ประเด็นอย่างแรกที่คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงเป็นอันดับแรกเลยก็คือ “การลดน้ำหนัก” เพราะมันคือสิ่งที่เรียบง่าย จับต้องได้ แต่ก็ดูเหมือนว่าจะเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในการดูแลสุขภาพของใครหลายคนเช่นเดียวกัน.แต่ใน Mission To The Moon EP.นี้ เราจะมาชวนทุกคนเปลี่ยนมุมมองของการลดน้ำหนักและการดูแลสุขภาพเสียใหม่ กับ คุณฉาน ชนันตริ์ ไชยกิจวาณิชย์กุล เจ้าของช่อง TikTok “Chanunptt” ที่ครั้งหนึ่งเคยมีน้ำหนักมากกว่า 100 กิโลกรัม แต่ปัจจุบันกลายมาเป็น Fitness Influencer ที่อยากส่งต่อแนวคิดการดูแลสุขภาพอย่างมีความสุข และผลักดันให้ทุกคนมาดูและสุขภาพไปด้วยกันแบบไม่เหงา.เราจะสามารถลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพพร้อมๆ กับรักษาความสุขในชีวิตประจำวันได้อย่างไร เตรียมรับชมได้ใน #WorkSmartHealHarder EP.นี้..#chanunptt#สุขภาพ#ลดน้ำหนัก#happydiet#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เมื่อธุรกิจเผชิญวิกฤต คนส่วนใหญ่มองว่าเป็นจุดจบ แต่นักธุรกิจฉลาดมองว่าเป็นโอกาสทอง เพราะทุกวิกฤตมีบทเรียนและโอกาส ใน MM EP. นี้ เรียนรู้ 5 กลยุทธ์ฟื้นธุรกิจ เปลี่ยนวิกฤตเป็นโอกาส ปรับโมเดลธุรกิจให้รอดและเติบโต ค้นพบทางรอดในยุคเปลี่ยนแปลง #วิกฤตธุรกิจ #กลยุทธ์ธุรกิจ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: อย่าหนีวิกฤต จงเรียนรู้จากมัน | MM EP.2526

Original description: เวลาธุรกิจเจอวิกฤต คนส่วนใหญ่มองว่าเป็นจุดจบ แต่นักธุรกิจที่ฉลาดกลับมองว่านี่คือโอกาสทองที่รอคอย เพราะในทุกวิกฤตมีบทเรียนและโอกาสซ่อนอยู่เสมอ ใน MM EP. นี้ เราจะพามาเรียนรู้ 5 กลยุทธ์สำคัญในการฟื้นคืนชีพธุรกิจที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนวิกฤตให้เป็นโอกาส ปรับโมเดลธุรกิจให้รอดและเติบโต และค้นพบทางรอดที่แท้จริงในยุคที่เปลี่ยนแปลงไม่หยุดนิ่ง..#วิกฤตธุรกิจ#กลยุทธ์ธุรกิจ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เมื่อมีการเลย์ออฟ, เรามุ่งเน้นที่พนักงานที่จากไป, ผู้ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด, มองข้ามกลุ่มคนที่เผชิญภาวะทางอารมณ์ที่ซับซ้อนเช่นกัน: 'ผู้รอดชีวิตจากการเลย์ออฟ'. การรอดพ้นไม่ได้นำมาซึ่งความโล่งใจเท่านั้น, แต่ยังต้องเผชิญกับ Layoff Survivor Guilt. องค์กรควรรองรับพนักงานกลุ่มนี้อย่างไร? หาคำตอบในพอดแคสต์ MM EP. นี้.

Original title: ‘Layoff Survivor Guilt’ แผลใจของผู้รอดชีวิตจาก Lay Off | MM EP.2525

Original description: เมื่อเกิดการเลย์ออฟ (Layoff) เรามักจะให้ความสำคัญกับพนักงานที่จากไป ซึ่งเป็นคนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด โดยมองข้ามคนอีกกลุ่มที่ต้องเผชิญกับภาวะทางอารมณ์ที่ซับซ้อนไม่แพ้กัน นั่นคือ 'ผู้รอดชีวิตจากการเลย์ออฟ'.การรอดพ้นจากการถูกปลดไม่ได้นำมาซึ่งความโล่งใจอย่างเดียว แต่ยังต้องเผชิญกับ Layoff Survivor Guilt หรือ ‘ความรู้สึกผิดของผู้รอด’ แล้วองค์กรที่ต้องดูแลพนักงานกลุ่มนี้ต่อไปควรรับมืออย่างไร?มาหาคำตอบได้ในรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้..#LayoffSurvivorGuilt #WorkplaceSurvivorSyndrome#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Nowadays, many turn to AI when stressed, lonely, or simply wanting someone who "understands," because it's always there, listens to everything, doesn't judge, and speaks in a way that makes us feel instantly better. But did you know those comforting words might not be as good as you think? They might become a "double-edged sword," trapping us in a false sense of comfort without realizing it. Let's explore together why warm words from AI might become an emotional trap and why what "sounds good" might not actually heal us. #society #mentalhealth #psychotherapy #AI #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ระวัง! ใช้ AI เป็นที่ระบาย อาจอันตรายกว่าที่คิด | MM EP.2524

Original description: ทุกวันนี้ หลายคนหันมาคุยกับ AI เวลาเครียด เหงา หรือแค่อยากมีใครสักคนที่ “เข้าใจ” เพราะมันอยู่กับเราได้ตลอดเวลา รับฟังทุกเรื่อง ไม่ตัดสิน และพูดในแบบที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นทันที.แต่รู้ไหมว่า คำปลอบใจเหล่านั้นอาจไม่ได้ดีอย่างที่คิด มันอาจกลายเป็น “ดาบสองคม” ที่ทำให้เราติดอยู่ในความสบายใจแบบปลอมๆ โดยไม่รู้ตัว.มาลองสำรวจไปด้วยกันว่า ทำไมคำพูดที่ดูอบอุ่นจาก AI ถึงอาจกลายเป็นกับดักทางอารมณ์ และทำไมสิ่งที่ “ฟังดูดี” ถึงอาจไม่ใช่สิ่งที่ช่วยเยียวยาเราได้จริงๆ..#society#สุขภาพจิต#จิตบำบัด#AI#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

โลกเปลี่ยนเร็ว, เทคโนโลยี, ความเชื่อ, เจเนอเรชัน, ความขัดแย้ง, ไม่แน่นอน, ท้าทาย, ไม่มั่นใจ, สงสัย, กลัว, ความพยายามไม่พอ. สิ่งสำคัญที่สุดคือ “ความเชื่อ”, แรงขับเคลื่อน, พฤติกรรม, การตัดสินใจ, วิธีตอบสนอง, เปลี่ยนวิธีมองโลก, จุดเริ่มต้นการลงมือทำ. ใช้พลังความเชื่อให้ชีวิตไปต่อ. #แรงบันดาลใจ #mindset #ความเชื่อ #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ความเชื่อเปลี่ยนการกระทำ การกระทำเปลี่ยนชีวิต | MM EP.2523

Original description: โลกกำลังเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว เทคโนโลยี ความเชื่อ เจเนอเรชัน และความขัดแย้งต่างๆ ทำให้ทุกอย่างเต็มไปด้วยความไม่แน่นอนและความท้าทาย หลายครั้งเราอาจรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง สงสัยว่าจะไปต่อได้หรือไม่ หรือกลัวว่าความพยายามของเราจะไม่พอ.แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ “ความเชื่อของเรา” เพราะมันไม่ได้เป็นแค่ความคิด แต่เป็นแรงขับเคลื่อนที่กำหนดพฤติกรรม การตัดสินใจ และวิธีที่เราตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ ความเชื่อสามารถเปลี่ยนวิธีที่เรามองโลก และเป็นจุดเริ่มต้นของการลงมือทำได้ มาลองดูว่าเราจะใช้พลังของความเชื่อให้ชีวิตไปต่อได้อย่างไร..#แรงบันดาลใจ#mindset#ความเชื่อ#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

In a competitive world, what propels us "beyond expectations" is not just work skills, but inner strength and life strategies. Mission To The Moon compiles 5 powerful book summary podcasts to unlock your mind, ignite your spirit, and create life strategies, so whether you're on the work or life field, you're ready to win every test. #InnerStrength #SelfImprovement #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: 5 พอดแคสต์ เติมไฟพลังใจ ก้าวให้ไกลกว่าที่คิด #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay

Original description: ในโลกที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน สิ่งที่ทำให้เรา “ก้าวได้ไกลกว่าที่คิด” ไม่ใช่แค่ทักษะการทำงาน แต่คือ พลังใจและกลยุทธ์ในชีวิต.Mission To The Moon จึงรวบรวม 5 พอดแคสต์สรุปหนังสือทรงพลังที่จะช่วยปลดล็อกสมอง เติมไฟให้ใจ และสร้างกลยุทธ์ชีวิต ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสนามทำงานหรือสนามชีวิต คุณก็พร้อมชนะทุกบททดสอบ.#พลังใจ #พัฒนาตัวเอง #missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เมื่อการประท้วงปะทุขึ้นเกือบพร้อมกันตั้งแต่เนปาลถึงอินโดนีเซียและทั่ววิทยาเขตในสหรัฐอเมริกา สัญญาณเหล่านี้บอกอะไรเราเกี่ยวกับโลกของเรา ประกายไฟอาจแตกต่างกัน การแบนโซเชียลมีเดีย ภาพลักษณ์ของอภิสิทธิ์ทางการเมือง หรือเต็นท์ที่ผุดขึ้นบนสนามหญ้าของวิทยาลัย แต่ความคับข้องใจที่อยู่ข้างใต้กลับรู้สึกคล้ายกันอย่างน่าทึ่ง ในตอนนี้ของ Mission To The Moon เราจะสำรวจว่าทำไมความไม่เท่าเทียมที่เห็นได้ชัด ค่าครองชีพที่สูงขึ้น และการเมืองที่ไม่ตอบสนองจึงกลายเป็นเชื้อเพลิงสำหรับความไม่สงบในหลายทวีป และคำถามที่ลึกซึ้งกว่านั้นยังคงอยู่ หากประกายไฟดังกล่าวปรากฏใกล้บ้านเรา เราจะพร้อมเผชิญหน้ากับมันหรือไม่ #WhatTheProtestsTellUs#GenZAndTheSystem#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Original title: Nepal, Indonesia, US: What Global Protests Reveal About Our Future | MM EP.2522

Original description: When protests erupted almost at the same time from Nepal to Indonesia and across campuses in the United States. What do these signals tell us about our world?.The sparks may differ a social media ban images of political privilege or tents rising on college lawns. Yet the frustration underneath feels strikingly similar..In this episode of Mission To The Moon, we explore why visible inequality, rising costs of living, and unresponsive politics have become fuel for unrest across continents..And the deeper question remains. If such sparks appeared closer to home, would we be ready to face them?..#WhatTheProtestsTellUs#GenZAndTheSystem#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เคยไหมตั้งใจทำสิ่งหนึ่งอย่างเต็มที่แต่สมาธิกลับหลุดง่ายๆจิตใจว่อกแว่กไปกับเรื่องราวรอบตัวความตั้งใจที่เคยมีค่อยๆจางหายจนบางครั้งรู้สึกเหมือนควบคุมตัวเองไม่ได้ทำให้เวลาในแต่ละวันไม่ได้ถูกใช้อย่างเต็มประสิทธิภาพหรือทำสิ่งสำคัญที่อยากทำไม่สำเร็จมาลองสำรวจไปพร้อมๆกันว่าทำไมสมาธิของเราถึงหลุดง่ายขนาดนี้พร้อมเรียนรู้วิธีง่ายๆที่จะช่วยดึงโฟกัสกลับมาให้เราใส่ใจสิ่งสำคัญใช้เวลาอย่างคุ้มค่าและมีสมาธิอยู่กับสิ่งที่อยากทำจริงๆพัฒนาตัวเองสมาธิพอดแคสต์podcastmissiontothemoonmissiontothemoonpodcast

Original title: ฝึกสมาธิทีละนิด เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น | MM EP.2521

Original description: เคยไหม ตั้งใจทำสิ่งหนึ่งอย่างเต็มที่ แต่สมาธิกลับหลุดง่ายๆ จิตใจว่อกแว่กไปกับเรื่องราวรอบตัว ความตั้งใจที่เคยมีค่อยๆ จางหาย จนบางครั้งรู้สึกเหมือนควบคุมตัวเองไม่ได้ ทำให้เวลาในแต่ละวันไม่ได้ถูกใช้อย่างเต็มประสิทธิภาพ หรือทำสิ่งสำคัญที่อยากทำไม่สำเร็จ.มาลองสำรวจไปพร้อมๆ กันว่า ทำไมสมาธิของเราถึงหลุดง่ายขนาดนี้ พร้อมเรียนรู้วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยดึงโฟกัสกลับมา ให้เราใส่ใจสิ่งสำคัญ ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า และมีสมาธิอยู่กับสิ่งที่อยากทำจริงๆ..#พัฒนาตัวเอง#สมาธิ#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast