เป็นที่ทราบกันดีว่าการติดมือถือนั้นส่งผลกระทบต่อเราทุกคนในหลายๆ ด้าน ตั้งแต่สุขภาพกาย ไปจนถึงสุขภาพใจ แต่เชื่อไหมว่า จริงๆ แล้วผลเสียของการติดมือถือในวัยรุ่นนั้นรุนแรงกว่าผู้ใหญ่เสียอีก!.ใน EP. นี้เราจะพาไปทำความเข้าใจว่า ทำไมวัยรุ่นได้รับผลกระทบจากการติดหน้าจอมากกว่าผู้ใหญ่ ผ่านหนังสือ “เมื่อสมาร์ตโฟนปฏิวัติสมอง Smartphone Brain” เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1894 │ ภัยสุขภาพของวัยรุ่นติดจอ สรุปหนังสือ Smartphone Brain (Part 2).#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#selfdevelopment

เชื่อว่าคงมีหลายคนที่พยายาม ควบคุมน้ำหนักตัวเองด้วยวิธีต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการเลือกทานอาหารให้ดี ทานยาลดความอ้วน หรือออกกำลังกายเป็นประจำ แต่มันก็ยังมีอีกวิธีหนึ่งที่ใครหลายๆ คนพูดถึง นั่นก็คือ การใช้ “ปากกาลดน้ำหนัก”.ใน EP. นี้ เราจะพาไปทำความรู้จักกับ “ปากกาลดน้ำหนัก” ให้มากขึ้น ว่ามันช่วยควบคุมน้ำหนักได้จริงไหม และมีความเสี่ยงอะไรที่เราต้องระวังกันบ้าง..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1893 │ “ปากกาลดน้ำหนัก” ทางเลือกสุขภาพใหม่หรืออันตรายที่ซ่อนเร้น?.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#selfdevelopment

“AI จะครองโลก” เป็นคำที่เราได้ยินกันมาหลายปี และในปัจจุบันก็ยังคงได้ยินกันอยู่เรื่อยๆ เพราะอย่างที่เราทราบกันดีว่า เทคโนโลยีมีการพัฒนาอย่างรวดเร็ว หลายคนจึงกลัวว่า AI จะเข้ามา เป็นภัยคุกคามต่อมนุษย์.ในความเป็นจริงแล้ว AI น่ากลัวขนาดนั้นจริงไหม มีเรื่องอะไรที่เราต้องกังวลเกี่ยวกับ AI บ้าง และเราต้องทำอย่างไร เพื่อไม่ให้ AI เข้ามาเป็นภัยคุกคามมนุษยชาติ?..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1892 │ AI จะครองโลก? ความน่าเป็นห่วงเรื่อง AI ที่มนุษย์ไม่ควรมองข้าม.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#society

ทำไมคนเราต้องออกกำลังกาย? ควรนอนแค่ไหนถึงจะดี? ต้องกินอย่างไรสุขภาพถึงจะแข็งแรง? เรื่องเกี่ยวกับสุขภาพอะไรบ้างที่เราเข้าใจผิดมาตลอด?.รวมคำแนะนำเรื่องการดูแลสุขภาพ จากศาสตราจารย์ Harvard ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอาหารการกิน การนอน และการออกกำลังกาย ที่เราทุกคนไม่ควรพลาด!..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1891 │ กิน-นอน-ออกกำลังกาย รวมคำแนะนำเรื่องสุขภาพ.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#selfdevelopment

ทุกคนเคยลองคิดภาพไหมว่า ถ้าตัวเองสูงวัยไปแล้วจะมีชีวิตแบบไหน? เชื่อว่าหลายคนก็คงจะนึกถึงเรื่องนี้ และเตรียมพร้อมรับมือกับชีวิตหลังเกษียณไว้แล้ว แต่ก็ยังมีอีกหลายคนเหมือนกัน ที่มองว่าเป็นเรื่องไกลตัวและยังไม่ต้องนึกถึงก็ได้ เพราะตอนนี้เรายังไม่ใกล้วัยนั้น.แต่จริงๆ แล้วเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องไกลตัวอย่างที่ใครหลายคนเข้าใจ เพราะประเทศไทยก้าวเข้าสู่สังคมสูงวัยมาหลายปีแล้ว และกำลังจะถลำลึกลงไปเรื่อยๆ แปลว่าตัวเราก็จะกลายเป็นหนึ่งในผู้สูงอายุในอนาคต ถ้าเราตระหนักถึงเรื่องนี้และเตรียมตัวรับมือตั้งแต่วันนี้ เราก็จะกลายเป็นผู้สูงอายุที่มีความสุขในบั้นปลายชีวิต.ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะไปพูดคุยกับ ดร.วิทย์ สิทธิเวคิน ถึงเรื่องสถานการณ์สังคมผู้สูงอายุในประเทศไทย รวมถึงวิธีการรับมือกับเรื่องนี้ ตั้งแต่ในมุมของประชาชนคนทั่วไป ไปจนถึงแนวทางการสนับสนุนของภาครัฐ เพื่อให้เราก้าวเข้าสู่สังคมสูงอายุอย่างมีประสิทธิภาพ.สามารถดาวน์โหลดข้อมูลจากโครงการ ThaiHealth Watch 2023 ได้ที่ :  https://resourcecenter.thaihealth.or.th/thaihealth-watch.Mission To The Moon X สสส..#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

ช่วงที่ผ่านมาเราทุกคนต่างรู้กันดีว่า มีเรื่องราวและความท้าทายมากมายเกิดขึ้นอยู่ตลอด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเศรษฐกิจ สงคราม หรือความไม่แน่นอนต่างๆ ซึ่งเรื่องราวเหล่านี้ได้ส่งผลกระทบต่อคนทำธุรกิจเป็นอย่างมากใน EP. นี้เราจะพาไปสำรวจกันว่า ช่วงนี้มีความท้าทายอะไรบ้างที่เข้ามาทำให้เหล่าผู้บริหารทั้งหลายเป็นกังวล และจะต้องหาทางรับมือกันต่อไป.เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1889 │ ความท้าทายที่ผู้บริหารต้องพิชิตในปี 2023.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#business

ทุกคนเคยเป็นแบบนี้ไหม? ข้างนอกดูสดใส ดูไม่ได้มีปัญหาอะไร แต่จริงๆ แล้วข้างในร้าวราน และมีปัญหารุมล้อมอยู่เต็มไปหมด เรื่องราวเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ กับผู้ใหญ่วัยกลางคน.คำถามสำคัญที่เกิดขึ้นมาในใจ ของคนที่กำลังเผชิญกับปัญหานี้อยู่ ก็คงจะเป็น.. “เราจะทำอย่างไรดี?”.ใน EP. นี้ เราจะพาไปรับฟัง เรื่องราวของคนที่กำลังเจอมรสุมชีวิตชุดใหญ่ ในช่วงวัย 40 กว่าๆ พร้อมแชร์เคล็ดลับ ในการดูแลตัวเองเบื้องต้น..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1888 │ เรื่องราวมรสุมชุดใหญ่ของคนวัย 40 กว่าๆ.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#inspiration

เมื่อมองดูภาพสังคมและการเมืองไทยในทุกวันนี้ เราจะเห็นได้เลยว่ามีหลายเรื่องที่น่าจับตามองมาก อย่างวันนี้ เราก็คงจะเห็นข่าว กกต. ว่ามีมติยื่นศาล รธน. วินิจฉัยให้ ทิม พิธา ลิ้มเจริญรัตน์ พ้นสมาชิกภาพ ส.ส. กรณีถือครองหุ้นสื่อ ITV ที่หลายคนมองว่าเป็นแผนการสกัดกั้น ไม่ให้พิธาขึ้นนั่งตำแหน่งนายกฯ.ใน EP. นี้ จะชวนทุกคนมามองเรื่องราวที่เกิดขึ้นในประเทศไทยวันนี้ พร้อมชวนมาตอบคำถามสำคัญที่ว่า เราจะปล่อยให้ประเทศไทยเป็นเช่นนี้ต่อไปจริงหรือ? ถึงเวลาแล้วหรือยังที่ประเทศไทยต้องเปลี่ยนแปลงเสียที..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1887 │ มองประเทศไทยวันนี้ ถ้าการเมืองดี เรื่องวันนี้คงไม่เกิด.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#society

เมื่อความต้องการของ คนทำงานยุคใหม่เปลี่ยนไป จากเดิมที่ทำงานเพื่อแค่เงิน กลายเป็นมีเป้าหมายอื่นๆ เพิ่มเข้ามา จากเดิมที่หัวหน้าต้องเป็น คนคอยควบคุมและสั่งการ ตอนนี้หลายคนกลับต้องการ หัวหน้าที่ทำหน้าที่เป็นโค้ชแทน.แล้วผู้นำควรรับมืออย่างไร เมื่อต้องเจอกับความท้าทายใหม่ๆ เช่นนี้?.มาเรียนรู้การเป็นผู้นำยุคใหม่ไปด้วยกัน กับหนังสือ It's the Manager: Moving From Boss to Coach..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1886 │ คู่มือการเป็นผู้นำยุคใหม่ ฉบับหนังสือ It's the Manager.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#worklife

“ความไม่แน่นอน” เป็นเรื่องธรรมชาติของชีวิต และเป็นสิ่งที่เรารู้สึกถึงมันได้ในทุกๆ วัน ตั้งแต่เรื่องเล็กๆ ไปจนถึงเรื่องใหญ่ เช่น เรื่องเศรษฐกิจ การเงิน และสุขภาพ.เราไม่มีทางล่วงรู้ได้ว่าอะไรจะเกิดขึ้นในอนาคต วันนี้โลกปกติสุขดี วันพรุ่งนี้เศรษฐกิจอาจตกต่ำลง วันนี้เราสุขภาพดี วันข้างหน้าเราอาจป่วย เช่นเดียวกับปี 2019 ที่ตอนต้นปีทุกอย่างดูสงบสุขดี แต่พอถึงช่วงปลายปี ชีวิตของเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างสิ้นเชิง เพราะการเข้ามาของโรคโควิด-19.ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะพาไปพูดคุยกับ  นพ.วินัย โบเวจา แพทย์เฉพาะทางด้านโรคระบบทางเดินหายใจ และภาวะวิกฤตทางเดินหายใจ  ถึงความไม่แน่นอนของชีวิตในหลากหลายแง่มุม  รวมถึงวิธีการเตรียมตัวรับมือกับสุขภาพของตัวเอง เมื่อชีวิตเราต้องอยู่ท่ามกลางความไม่แน่นอน.สามารถดาวน์โหลดข้อมูลจากโครงการ ThaiHealth Watch 2023 ได้ที่ :  https://resourcecenter.thaihealth.or.th/thaihealth-watch.Mission To The Moon X สสส..#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เมื่อเราต้องเจอคนหลากหลายรูปแบบ ที่มีความคิดและความเชื่อที่ไม่เหมือนกัน มันก็อาจทำให้เกิดความขัดแย้ง และเกิดการกระทบกระทั่งทางอารมณ์กัน จนทำให้รู้สึกโกรธและโมโหขึ้นมาได้.คำถามคือ เมื่อเราตกอยู่ในสถานการณ์เช่นนี้ เราควรรับมือกับอารมณ์ที่เกิดขึ้นอย่างไร? มาหาคำตอบร่วมกันผ่านหนังสือ  “ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่” ..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1884 │ วิธีรับมือกับความโกรธ ฉบับหนังสือ “ถึงโมโหก็อย่าสู้กับคนโง่” .#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#softskill

เมื่อกาลเวลาผ่านไป สภาพแวดล้อมรอบตัวของเรา ล้วนก้าวหน้าไปกันหมด ทั้งเทคโนโลยี เอไอ นวัตกรรมต่างๆ ทำให้บางคนพยายามที่จะเติม ทักษะใหม่ๆ เหล่านี้ให้มากขึ้น.แต่แล้วมี "ทักษะ" ใดบ้างล่ะ ที่ไม่ว่าเวลาผ่านไปมากเท่าใด ยังคงสำคัญอยู่เสมอ ใน Podcast Longplay นี้  เราจะพาไปรู้จักทักษะเหล่านี้กัน..#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เปลี่ยน “คอนโด” มาเป็น “โทเคน”.เมื่อโลกของเราคลืบคลานเข้าสู่ความเป็น “ดิจิทัล” เรื่องของการลงทุนก็เริ่มเปลี่ยนผ่านเข้าสู่ความเป็น “ดิจิทัล” เช่นกัน.แล้ว “โทเคนดิจิทัล” คืออะไร เราสามารถเปลี่ยน “คอนโด” เป็นโทเคนได้ด้วยหรือไม่ ใน MM EP. นี้เราจะพาทุกคน ไปรู้จักกับครั้งแรก! ของการลงทุนรูปแบบใหม่ที่กำลังมาแรง ณ ขณะนี้ กับ “Real Estate-Backed Token”.ไปทำความรู้จักพร้อมๆ กัน กับ ดร.วีรพงษ์ ชุติภัทร์ ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท เรียล เอสเตท เอกซ์โพเนนเชียล จำกัด และคุณจิตตินันท์ ชาติสีหราช ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท โทเคน เอกซ์ จำกัด (Token X) บริษัทภายใต้กลุ่มเอสซีบี เอกซ์ (SCBX Group) ผู้ให้บริการระบบเสนอขายโทเคนดิจิทัลในประเทศไทย (ICO Portal)..Mission To The Moon x Origin.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

“งานยุ่งจนไม่มีเวลาทำอย่างอื่น” เชื่อว่ามีหลายคนที่กำลังเผชิญปัญหานี้อยู่ และต้องการทวงคืนเวลาชีวิตให้ตัวเอง ว่าแต่มีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยให้เรา ลงมือทำน้อยลง มีเวลาเพิ่มขึ้น แต่งานยังมีประสิทธิภาพคงเดิมอยู่?.เข้าใจเรื่อง “การทำน้อยแต่ได้มาก” ที่จะช่วยให้เราบริหารจัดการชีวิต ทั้งชีวิตส่วนตัวและชีวิตการทำงานได้ดียิ่งกว่าที่เคย!.เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1883 │ วิธีบริหารเวลาชีวิต ผ่านแนวคิด “ทำน้อยแต่ได้มาก”.สมัครเรียนคอร์ส “AI for Everyday Productivity: ปลุกความโปรดักทีฟ เพิ่มเวลาชีวิตด้วย AI” ได้ที่ : https://bit.ly/3Cqcfym.#missiontotohemoon#missiontothemoonpodcast#selfdevelopment

กลุ่มคนรวย 0.01% คือใคร? คนเหล่านี้ร่ำรวยมาจากอะไร? รายได้และสินทรัพย์แตกต่างจากคนกลุ่ม 0.1% แค่ไหน? และรัฐบาลจะปล่อยให้เป็นแบบนี้ต่อไปจริงหรือ?.รวมสารพัดเรื่องราวเกี่ยวกับกลุ่มคนรวย 0.01% ในสหรัฐอเมริกา มาดูกันว่ากลุ่มคนเหล่านี้คือใคร ทำอะไร และมีความมั่งคั่งขนาดไหนบ้าง เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1881 │ ยิ่งอยู่สูงยิ่งทิ้งห่าง เรื่องราวของกลุ่มคนรวย 0.01%.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#society

ในช่วงเวลาที่ดูเหมือนว่าคุณค่าของความเป็น “คน” กำลังจะถูกบดบังด้วยเทคโนโลยีมากขึ้นเรื่อยๆ แต่ก็มีบริษัทสัญชาติไทย ที่เติบโตในระดับนานาชาติที่มีชื่อว่า “บ้านปู”  พวกเขาเลือกให้ความสำคัญกับ “คน” แถมพวกเขายังมีหลักฐานความสำเร็จมามากกว่า 40 ปี โดยใน Mission To The Moon EP. นี้ ได้มีโอกาสมาพูดคุยกับ คุณสมฤดี ชัยมงคล ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท บ้านปู จำกัด (มหาชน) ถึง “หัวใจ” ที่คอยขับเคลื่อนความสำเร็จในอุตสาหกรรมพลังงานให้กับ “บ้านปู” มาตลอด 40 ปี.Mission To The Moon x Banpu.#missiontothemoonxbanpu#missiontothemoonpodcast#40YearBanpu #BanpuHeart #BetterLivingForAll

เมื่อพูดถึงความก้าวหน้าของเทคโนโลยีแล้ว จะว่ามันเป็นเรื่องดี ก็เป็นเรื่องดี แต่จริงๆ แล้วมันก็ทำให้มีผลกระทบใหญ่ๆ ตามมาเหมือนกัน เพราะมันทำให้มนุษย์ต้องเผชิญกับ ความเครียด การนอนที่น้อยลง และปัญหาสุขภาพอื่นๆ อีกมากมาย ซึ่งเทคโนโลยีที่ว่านี้คือ “สมาร์ตโฟน”.มาทำความเข้าใจไปพร้อมๆ กันว่า ในโลกที่ขับเคลื่อนด้วยโทรศัพท์มือถือ มันส่งผลกระทบต่อมนุษย์อย่างไรบ้าง ผ่านหนังสือ “เมื่อสมาร์ตโฟนปฏิวัติสมอง  Smartphone Brain”..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1879 │ วิกฤตของเหล่าคนติดมือถือ สรุปหนังสือ Smartphone Brain (Part 1).#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#selfdevelopment

ทุกคนเคยเป็นแบบนี้ไหม? เวลาเข้าประชุมแล้วเจอกับคนพรีเซนต์งาน บางคนเรารู้สึกว่าการนำเสนอของเขา น่าเบื่อและไม่น่าสนใจเอาเสียเลย ในขณะที่บางคนนำเสนอแล้วเรารู้สึกอินตาม อะไรคือสิ่งที่ทำให้คนสองคนแตกต่างกัน?.สิ่งที่ทำให้คนสองคนแตกต่างกันคือ “Storytelling” ศาสตร์และศิลป์ ในการเล่าเรื่องที่อยู่ในสายเลือด บางคนมีมาก บางคนมีน้อย แตกต่างกันออกไป.ใน EP. นี้เราจะพาไปทำความเข้าใจว่า ทำไม Storytelling ถึงเป็นเครื่องมือสำคัญที่ทรงคุณค่า พร้อมแชร์เทคนิคเล็กๆ ในการเล่าเรื่องให้เข้าถึงใจผู้ฟัง..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1878 │ ทำไม Storytelling ถึงเป็นเครื่องมือแสนทรงพลัง?.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#softskill

โลกการทำงานนั้นเต็มไปด้วยความหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นความเชื่อ วิธีคิด พฤติกรรม  หรือแม้กระทั่งวิธีการทำงานของแต่ละคนก็แตกต่างกันออกไปสำหรับคนที่คาดหวังถึงความก้าวหน้าในอาชีพ ก็คงพยายามทำงานแบบ “มืออาชีพ” อย่างเต็มที่.แล้วทุกคนเคยสงสัยไหมว่า ต้องทำงานแบบไหน ถึงจะเรียกว่าทำแบบ “มืออาชีพ”?.หากใครอยากรู้คำตอบของคำถามนี้ หรืออยากพัฒนาความเป็นมืออาชีพของตัวเองให้ดีขึ้น มาทำความเข้าใจถึงวิธีการทำงานแบบมืออาชีพได้ใน EP. นี้..เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1877 │ ต้องทำงานแบบไหน ถึงเรียกว่า “มืออาชีพ”?.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#worklife

เมื่อคุณเจอเรื่องยากลำบากในชีวิต หรือเมื่อคุณมีความฝันแต่ดันโดนคนอื่นดูถูกและขยี้มันจนแทบจมดิน คุณจะเลือกเส้นทางไหนระหว่าง “ปรับตัวและไปต่อ” กับ “ยอมแพ้เสียตรงนั้น” เชื่อว่าคงจะมีหลายครั้งที่คุณอยากจะเลือกเส้นทางอย่างหลัง เพราะรู้สึกไม่มีกำลังใจจะไปต่อ แต่การตัดสินใจเช่นนั้นอาจกำลังขัดขวางความสำเร็จของคุณอยู่.ใน EP. นี้ จะชวนไปทำความเข้าใจเรื่อง Growth Mindset กันให้มากขึ้น พร้อมเรียนรู้ถึงคำแนะนำที่ว่า “อย่าสนใจนักขยี้ฝัน” ผ่านเคสนักแสดงตลกชื่อดังอย่าง Steve Harvey และนักธุรกิจชื่อดังอย่าง Tim Martin เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.1876 │ “อย่าสนใจนักขยี้ฝัน” คำแนะนำเรื่อง Growth Mindset”.#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#inspiration