From 1 to over 1,000 branches covering all 77 provinces in Thailand, how did MR. DIY do it in 9 years amidst such a highly competitive retail market? What secrets make this brand understand and accurately meet the needs of Thai consumers? Today, Mission To The Moon takes you to an exclusive interview with Andy Chin Guangui, CEO of Mr. D.I.Y. Holding (Thailand) Public Company Limited, who will reveal strategies and insights never before told about building a sustainable retail business, sharing important lessons for entrepreneurs, from the initial vision of "making quality products accessible at affordable prices" to preparing for IPO and future expansion plans, including managing a team of over 10,000 people nationwide and using technology to efficiently manage over 16,000 items. #MRDIY #MRDIYT #MRDIYTHAILANDIPO #IPO #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Original title: เปิดกลยุทธ์ MR. DIY แบรนด์ที่เข้าใจผู้บริโภคไทยสู่ 1,000 สาขาใน 9 ปี | MM EP.2531

Original description: จาก 1 สู่กว่า 1,000 สาขาครอบคลุมทั้ง 77 จังหวัดในไทย MR. DIY ทำได้อย่างไรใน 9 ปี ท่ามกลางตลาดค้าปลีกที่แข่งขันสูงขนาดนี้? แล้วเคล็ดลับอะไรที่ทำให้แบรนด์นี้เข้าใจและตอบโจทย์ใจผู้บริโภคไทยได้อย่างแม่นยำ?.วันนี้ Mission To The Moon พาคุณไปสัมภาษณ์พิเศษกับ คุณแอนดี้ ชิน กวานกุ้ย (Andy Chin Guangui) ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร บริษัท มิสเตอร์. ดี.ไอ.วาย. โฮลดิ้ง (ประเทศไทย) จำกัด (มหาชน).ที่จะมาเปิดเผยกลยุทธ์และข้อมูลเชิงลึกที่ไม่เคยเล่าที่ไหนมาก่อน เกี่ยวกับการสร้างธุรกิจค้าปลีกที่ยั่งยืน พร้อมแชร์บทเรียนสำคัญสำหรับผู้ประกอบการ.ตั้งแต่วิสัยทัศน์เริ่มต้น "ทำให้สินค้าคุณภาพเข้าถึงได้ในราคาประหยัด" ไปจนถึงการเตรียมพร้อมเข้า IPO และแผนการขยายตัวในอนาคต รวมไปถึงการจัดการทีมงานกว่า 10,000 คนทั่วประเทศ และการใช้เทคโนโลยีเพื่อจัดการสินค้ากว่า 16,000 รายการอย่างมีประสิทธิภาพ.#MRDIY#MRDIYT#MRDIYTHAILANDIPO#IPO#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast

หากคุณเคยเดินผ่านร้านขายเครื่องใช้ไฟฟ้าและเห็นเครื่องดูดฝุ่นสีม่วงสดใสราคา 25,000-30,000 บาท คุณอาจสงสัยว่า "ทำไมถึงมีคนซื้อเครื่องดูดฝุ่นราคาแพงขนาดนี้" นั่นคือเครื่องดูดฝุ่น Dyson แม้จะมีราคาแพง Dyson ก็เป็นหนึ่งในแบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เติบโตเร็วที่สุดในโลก มีมูลค่าแบรนด์มากกว่า 7 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ และขายในกว่า 100 ประเทศทั่วโลก อะไรคือเบื้องหลังความสำเร็จอันน่าทึ่งของ Dyson? ใน Mission To The Moon #BehindTheBrand EP นี้ เราจะพาคุณไปดูเรื่องราวของแบรนด์ Dyson ที่เปลี่ยนวิธีคิดของเราเกี่ยวกับเครื่องใช้ไฟฟ้าตลอดกาล #Dyson #BehindTheBrand #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: Dyson สุดยอดแบรนด์นวัตกรรม ไดร์เป่าผมที่ไม่มีใครรู้สึกว่าแพง #BehindTheBrand | MM EP.2530

Original description: ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่เคยเดินผ่านร้านเครื่องใช้ไฟฟ้า แล้วเห็นเครื่องดูดฝุ่นสีม่วงสดใสราคา 25,000-30,000 บาท คุณอาจสงสัยว่า "เครื่องดูดฝุ่นที่แพงขนาดนี้ ทำไมถึงมีคนซื้อ?" นั่นก็คือเครื่องดูดฝุ่นของแบรนด์ Dyson.แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ แม้จะมีราคาแพงขนาดนี้ Dyson กลับกลายเป็นหนึ่งในแบรนด์เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เติบโตเร็วที่สุดในโลก โดยมีมูลค่าแบรนด์มากกว่า 7 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ และขายสินค้าได้มากกว่า 100 ประเทศทั่วโลก.แล้วเบื้องหลังความสำเร็จอันน่าทึ่งของ Dyson เป็นอย่างไร? ใน Mission To The Moon #BehindTheBrand EP. นี้ จะพาคุณไปดูเรื่องราวของแบรนด์ Dyson ที่เปลี่ยนวิธีที่เราคิดเกี่ยวกับเครื่องใช้ไฟฟ้าไปตลอดกาล..#Dyson#BehindTheBrand#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

หลายคนมองว่า AI คือผู้ช่วยที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น ทำงานเร็วขึ้น และเปิดโอกาสให้ทุกคนเก่งขึ้นได้เท่ากัน เหมือนมาช่วยลดช่องว่างระหว่างคนเก่งกับคนทั่วไป. แต่ความจริงกลับตรงกันข้าม เพราะคนที่เก่งอยู่แล้ว กลับใช้ AI ได้ดีกว่าเดิม จนช่องว่างยิ่งถ่างออกเรื่อยๆ มาดูกันว่าทำไมเครื่องมือนี้ถึงกลายเป็นตัวเร่งความเหลื่อมล้ำในโลกการทำงานยุคนี้. Many see AI as an assistant that makes life easier, work faster, and gives everyone an equal opportunity to excel, bridging the gap between the talented and the average. But the reality is the opposite, because those who are already good at it use AI even better, widening the gap further. Let's see why this tool has become an accelerator of inequality in today's working world.

Original title: เมื่อคนเก่งใช้ AI ได้ดีกว่า โลกการทำงานจะยิ่งเหลื่อมล้ำกว่าที่คิด | MM EP.2529

Original description: หลายคนมองว่า AI คือผู้ช่วยที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้น ทำงานเร็วขึ้น และเปิดโอกาสให้ทุกคนเก่งขึ้นได้เท่ากัน เหมือนมาช่วยลดช่องว่างระหว่างคนเก่งกับคนทั่วไป.แต่ความจริงกลับตรงกันข้าม เพราะคนที่เก่งอยู่แล้ว กลับใช้ AI ได้ดีกว่าเดิม จนช่องว่างยิ่งถ่างออกเรื่อยๆ มาดูกันว่าทำไมเครื่องมือนี้ถึงกลายเป็นตัวเร่งความเหลื่อมล้ำในโลกการทำงานยุคนี้.#AI#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

ทำไมบางคนยิ่งเจอวิกฤตกลับยิ่งแข็งแกร่งขึ้น ในขณะที่บางคนพังทลายไปตั้งแต่เจอปัญหาเล็กน้อย ความลับอยู่ที่ว่าพวกเขาไม่ได้พยายามหลีกเลี่ยงความผันผวน แต่เรียนรู้ที่จะเติบโตจากมัน Why do some become stronger when facing crises, while others collapse at the slightest problem? The secret lies in not avoiding volatility, but learning to grow from it.

Original title: ทำไมบางคนยิ่งเจอวิกฤต กลับแข็งแกร่งขึ้น? #สรุปหนังสือ Antifragile | MM EP.2528

Original description: ทำไมบางคนยิ่งเจอวิกฤตกลับยิ่งแข็งแกร่งขึ้น ในขณะที่บางคนพังทลายไปตั้งแต่เจอปัญหาเล็กน้อย ความลับอยู่ที่ว่าพวกเขาไม่ได้พยายามหลีกเลี่ยงความผันผวน แต่เรียนรู้ที่จะเติบโตจากมัน.ใน #สรุปหนังสือ EP. นี้ เราจะพามาทำความรู้จักแนวคิด Antifragile จากหนังสือของ Nassim Nicholas Taleb ที่จะช่วยให้เราเรียนรู้ที่จะแข็งแกร่งขึ้นจากความผันผวน และค้นพบว่าชีวิตจะเติบโตได้อย่างไรจากสิ่งที่เราคิดว่าเป็นวิกฤต โดยไม่ต้องกลัวความไม่แน่นอนอีกต่อไป.#สรุปหนังสือ#Antifragile #missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

When discussing good healthcare, the first thing that comes to mind is "weight loss," simple and tangible, yet seemingly the hardest part of many people's health journey. This Mission To The Moon episode invites everyone to reshape their perspective on weight loss and healthcare with Chanunptt, a TikTok creator who once weighed over 100 kilograms but is now a Fitness Influencer promoting joyful healthcare and encouraging everyone to take care of their health together. How can we lose weight and maintain our health while preserving daily happiness? Get ready for #WorkSmartHealHarder. #chanunptt #health #weightloss #happydiet #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: วิธีดูแลสุขภาพและลดน้ำหนักอย่างมีความสุขในทุกๆ วันของ ฉาน Chanunptt | MM EP.2527

Original description: เมื่อเราพูดถึงการดูแลสุขภาพให้ดีนั้น ประเด็นอย่างแรกที่คนส่วนใหญ่มักจะนึกถึงเป็นอันดับแรกเลยก็คือ “การลดน้ำหนัก” เพราะมันคือสิ่งที่เรียบง่าย จับต้องได้ แต่ก็ดูเหมือนว่าจะเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในการดูแลสุขภาพของใครหลายคนเช่นเดียวกัน.แต่ใน Mission To The Moon EP.นี้ เราจะมาชวนทุกคนเปลี่ยนมุมมองของการลดน้ำหนักและการดูแลสุขภาพเสียใหม่ กับ คุณฉาน ชนันตริ์ ไชยกิจวาณิชย์กุล เจ้าของช่อง TikTok “Chanunptt” ที่ครั้งหนึ่งเคยมีน้ำหนักมากกว่า 100 กิโลกรัม แต่ปัจจุบันกลายมาเป็น Fitness Influencer ที่อยากส่งต่อแนวคิดการดูแลสุขภาพอย่างมีความสุข และผลักดันให้ทุกคนมาดูและสุขภาพไปด้วยกันแบบไม่เหงา.เราจะสามารถลดน้ำหนักและดูแลสุขภาพพร้อมๆ กับรักษาความสุขในชีวิตประจำวันได้อย่างไร เตรียมรับชมได้ใน #WorkSmartHealHarder EP.นี้..#chanunptt#สุขภาพ#ลดน้ำหนัก#happydiet#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เมื่อธุรกิจเผชิญวิกฤต คนส่วนใหญ่มองว่าเป็นจุดจบ แต่นักธุรกิจฉลาดมองว่าเป็นโอกาสทอง เพราะทุกวิกฤตมีบทเรียนและโอกาส ใน MM EP. นี้ เรียนรู้ 5 กลยุทธ์ฟื้นธุรกิจ เปลี่ยนวิกฤตเป็นโอกาส ปรับโมเดลธุรกิจให้รอดและเติบโต ค้นพบทางรอดในยุคเปลี่ยนแปลง #วิกฤตธุรกิจ #กลยุทธ์ธุรกิจ #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: อย่าหนีวิกฤต จงเรียนรู้จากมัน | MM EP.2526

Original description: เวลาธุรกิจเจอวิกฤต คนส่วนใหญ่มองว่าเป็นจุดจบ แต่นักธุรกิจที่ฉลาดกลับมองว่านี่คือโอกาสทองที่รอคอย เพราะในทุกวิกฤตมีบทเรียนและโอกาสซ่อนอยู่เสมอ ใน MM EP. นี้ เราจะพามาเรียนรู้ 5 กลยุทธ์สำคัญในการฟื้นคืนชีพธุรกิจที่จะช่วยให้คุณเปลี่ยนวิกฤตให้เป็นโอกาส ปรับโมเดลธุรกิจให้รอดและเติบโต และค้นพบทางรอดที่แท้จริงในยุคที่เปลี่ยนแปลงไม่หยุดนิ่ง..#วิกฤตธุรกิจ#กลยุทธ์ธุรกิจ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เมื่อมีการเลย์ออฟ, เรามุ่งเน้นที่พนักงานที่จากไป, ผู้ที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด, มองข้ามกลุ่มคนที่เผชิญภาวะทางอารมณ์ที่ซับซ้อนเช่นกัน: 'ผู้รอดชีวิตจากการเลย์ออฟ'. การรอดพ้นไม่ได้นำมาซึ่งความโล่งใจเท่านั้น, แต่ยังต้องเผชิญกับ Layoff Survivor Guilt. องค์กรควรรองรับพนักงานกลุ่มนี้อย่างไร? หาคำตอบในพอดแคสต์ MM EP. นี้.

Original title: ‘Layoff Survivor Guilt’ แผลใจของผู้รอดชีวิตจาก Lay Off | MM EP.2525

Original description: เมื่อเกิดการเลย์ออฟ (Layoff) เรามักจะให้ความสำคัญกับพนักงานที่จากไป ซึ่งเป็นคนที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด โดยมองข้ามคนอีกกลุ่มที่ต้องเผชิญกับภาวะทางอารมณ์ที่ซับซ้อนไม่แพ้กัน นั่นคือ 'ผู้รอดชีวิตจากการเลย์ออฟ'.การรอดพ้นจากการถูกปลดไม่ได้นำมาซึ่งความโล่งใจอย่างเดียว แต่ยังต้องเผชิญกับ Layoff Survivor Guilt หรือ ‘ความรู้สึกผิดของผู้รอด’ แล้วองค์กรที่ต้องดูแลพนักงานกลุ่มนี้ต่อไปควรรับมืออย่างไร?มาหาคำตอบได้ในรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้..#LayoffSurvivorGuilt #WorkplaceSurvivorSyndrome#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Nowadays, many turn to AI when stressed, lonely, or simply wanting someone who "understands," because it's always there, listens to everything, doesn't judge, and speaks in a way that makes us feel instantly better. But did you know those comforting words might not be as good as you think? They might become a "double-edged sword," trapping us in a false sense of comfort without realizing it. Let's explore together why warm words from AI might become an emotional trap and why what "sounds good" might not actually heal us. #society #mentalhealth #psychotherapy #AI #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ระวัง! ใช้ AI เป็นที่ระบาย อาจอันตรายกว่าที่คิด | MM EP.2524

Original description: ทุกวันนี้ หลายคนหันมาคุยกับ AI เวลาเครียด เหงา หรือแค่อยากมีใครสักคนที่ “เข้าใจ” เพราะมันอยู่กับเราได้ตลอดเวลา รับฟังทุกเรื่อง ไม่ตัดสิน และพูดในแบบที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นทันที.แต่รู้ไหมว่า คำปลอบใจเหล่านั้นอาจไม่ได้ดีอย่างที่คิด มันอาจกลายเป็น “ดาบสองคม” ที่ทำให้เราติดอยู่ในความสบายใจแบบปลอมๆ โดยไม่รู้ตัว.มาลองสำรวจไปด้วยกันว่า ทำไมคำพูดที่ดูอบอุ่นจาก AI ถึงอาจกลายเป็นกับดักทางอารมณ์ และทำไมสิ่งที่ “ฟังดูดี” ถึงอาจไม่ใช่สิ่งที่ช่วยเยียวยาเราได้จริงๆ..#society#สุขภาพจิต#จิตบำบัด#AI#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

โลกเปลี่ยนเร็ว, เทคโนโลยี, ความเชื่อ, เจเนอเรชัน, ความขัดแย้ง, ไม่แน่นอน, ท้าทาย, ไม่มั่นใจ, สงสัย, กลัว, ความพยายามไม่พอ. สิ่งสำคัญที่สุดคือ “ความเชื่อ”, แรงขับเคลื่อน, พฤติกรรม, การตัดสินใจ, วิธีตอบสนอง, เปลี่ยนวิธีมองโลก, จุดเริ่มต้นการลงมือทำ. ใช้พลังความเชื่อให้ชีวิตไปต่อ. #แรงบันดาลใจ #mindset #ความเชื่อ #พอดแคสต์ #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ความเชื่อเปลี่ยนการกระทำ การกระทำเปลี่ยนชีวิต | MM EP.2523

Original description: โลกกำลังเปลี่ยนอย่างรวดเร็ว เทคโนโลยี ความเชื่อ เจเนอเรชัน และความขัดแย้งต่างๆ ทำให้ทุกอย่างเต็มไปด้วยความไม่แน่นอนและความท้าทาย หลายครั้งเราอาจรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง สงสัยว่าจะไปต่อได้หรือไม่ หรือกลัวว่าความพยายามของเราจะไม่พอ.แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ “ความเชื่อของเรา” เพราะมันไม่ได้เป็นแค่ความคิด แต่เป็นแรงขับเคลื่อนที่กำหนดพฤติกรรม การตัดสินใจ และวิธีที่เราตอบสนองต่อสิ่งต่างๆ ความเชื่อสามารถเปลี่ยนวิธีที่เรามองโลก และเป็นจุดเริ่มต้นของการลงมือทำได้ มาลองดูว่าเราจะใช้พลังของความเชื่อให้ชีวิตไปต่อได้อย่างไร..#แรงบันดาลใจ#mindset#ความเชื่อ#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

In a competitive world, what propels us "beyond expectations" is not just work skills, but inner strength and life strategies. Mission To The Moon compiles 5 powerful book summary podcasts to unlock your mind, ignite your spirit, and create life strategies, so whether you're on the work or life field, you're ready to win every test. #InnerStrength #SelfImprovement #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: 5 พอดแคสต์ เติมไฟพลังใจ ก้าวให้ไกลกว่าที่คิด #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay

Original description: ในโลกที่เต็มไปด้วยการแข่งขัน สิ่งที่ทำให้เรา “ก้าวได้ไกลกว่าที่คิด” ไม่ใช่แค่ทักษะการทำงาน แต่คือ พลังใจและกลยุทธ์ในชีวิต.Mission To The Moon จึงรวบรวม 5 พอดแคสต์สรุปหนังสือทรงพลังที่จะช่วยปลดล็อกสมอง เติมไฟให้ใจ และสร้างกลยุทธ์ชีวิต ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสนามทำงานหรือสนามชีวิต คุณก็พร้อมชนะทุกบททดสอบ.#พลังใจ #พัฒนาตัวเอง #missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เมื่อการประท้วงปะทุขึ้นเกือบพร้อมกันตั้งแต่เนปาลถึงอินโดนีเซียและทั่ววิทยาเขตในสหรัฐอเมริกา สัญญาณเหล่านี้บอกอะไรเราเกี่ยวกับโลกของเรา ประกายไฟอาจแตกต่างกัน การแบนโซเชียลมีเดีย ภาพลักษณ์ของอภิสิทธิ์ทางการเมือง หรือเต็นท์ที่ผุดขึ้นบนสนามหญ้าของวิทยาลัย แต่ความคับข้องใจที่อยู่ข้างใต้กลับรู้สึกคล้ายกันอย่างน่าทึ่ง ในตอนนี้ของ Mission To The Moon เราจะสำรวจว่าทำไมความไม่เท่าเทียมที่เห็นได้ชัด ค่าครองชีพที่สูงขึ้น และการเมืองที่ไม่ตอบสนองจึงกลายเป็นเชื้อเพลิงสำหรับความไม่สงบในหลายทวีป และคำถามที่ลึกซึ้งกว่านั้นยังคงอยู่ หากประกายไฟดังกล่าวปรากฏใกล้บ้านเรา เราจะพร้อมเผชิญหน้ากับมันหรือไม่ #WhatTheProtestsTellUs#GenZAndTheSystem#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Original title: Nepal, Indonesia, US: What Global Protests Reveal About Our Future | MM EP.2522

Original description: When protests erupted almost at the same time from Nepal to Indonesia and across campuses in the United States. What do these signals tell us about our world?.The sparks may differ a social media ban images of political privilege or tents rising on college lawns. Yet the frustration underneath feels strikingly similar..In this episode of Mission To The Moon, we explore why visible inequality, rising costs of living, and unresponsive politics have become fuel for unrest across continents..And the deeper question remains. If such sparks appeared closer to home, would we be ready to face them?..#WhatTheProtestsTellUs#GenZAndTheSystem#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เคยไหมตั้งใจทำสิ่งหนึ่งอย่างเต็มที่แต่สมาธิกลับหลุดง่ายๆจิตใจว่อกแว่กไปกับเรื่องราวรอบตัวความตั้งใจที่เคยมีค่อยๆจางหายจนบางครั้งรู้สึกเหมือนควบคุมตัวเองไม่ได้ทำให้เวลาในแต่ละวันไม่ได้ถูกใช้อย่างเต็มประสิทธิภาพหรือทำสิ่งสำคัญที่อยากทำไม่สำเร็จมาลองสำรวจไปพร้อมๆกันว่าทำไมสมาธิของเราถึงหลุดง่ายขนาดนี้พร้อมเรียนรู้วิธีง่ายๆที่จะช่วยดึงโฟกัสกลับมาให้เราใส่ใจสิ่งสำคัญใช้เวลาอย่างคุ้มค่าและมีสมาธิอยู่กับสิ่งที่อยากทำจริงๆพัฒนาตัวเองสมาธิพอดแคสต์podcastmissiontothemoonmissiontothemoonpodcast

Original title: ฝึกสมาธิทีละนิด เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น | MM EP.2521

Original description: เคยไหม ตั้งใจทำสิ่งหนึ่งอย่างเต็มที่ แต่สมาธิกลับหลุดง่ายๆ จิตใจว่อกแว่กไปกับเรื่องราวรอบตัว ความตั้งใจที่เคยมีค่อยๆ จางหาย จนบางครั้งรู้สึกเหมือนควบคุมตัวเองไม่ได้ ทำให้เวลาในแต่ละวันไม่ได้ถูกใช้อย่างเต็มประสิทธิภาพ หรือทำสิ่งสำคัญที่อยากทำไม่สำเร็จ.มาลองสำรวจไปพร้อมๆ กันว่า ทำไมสมาธิของเราถึงหลุดง่ายขนาดนี้ พร้อมเรียนรู้วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยดึงโฟกัสกลับมา ให้เราใส่ใจสิ่งสำคัญ ใช้เวลาอย่างคุ้มค่า และมีสมาธิอยู่กับสิ่งที่อยากทำจริงๆ..#พัฒนาตัวเอง#สมาธิ#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Many people overlook exercise, thinking they'll start later or a little walking is enough, but "moving the body" is actually more important than you think because it affects lifespan, physical health, mental health, and long-term quality of life. Let's explore together why exercise is the most worthwhile investment in life and why starting today might be a small step that creates a big change for our future. #health#exercise#podcast#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Original title: อยากแก่ช้า สุขภาพดี ต้องออกกำลังกาย | MM EP.2520

Original description: หลายคนมักมองข้ามการออกกำลังกาย คิดว่าเดี๋ยวค่อยเริ่ม หรือแค่เดินนิดหน่อยก็พอ แต่จริงๆ แล้ว “การขยับร่างกาย” สำคัญกว่าที่คิด เพราะมีผลทั้งต่ออายุขัย สุขภาพกาย สุขภาพจิต และคุณภาพชีวิตในระยะยาว.มาลองสำรวจไปด้วยกันว่า ทำไมการออกกำลังกายถึงเป็นการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดในชีวิต และทำไมการเริ่มต้นวันนี้อาจเป็นก้าวเล็กๆ ที่สร้างความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ให้กับอนาคตของเราได้..#สุขภาพ#ออกกำลังกาย#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

โลกการทำงานทุกวันนี้เต็มไปด้วยความท้าทาย ทั้งการแข่งขันที่สูงขึ้น ความคาดหวังจากองค์กร และแรงกดดันที่มักทำให้เรารู้สึกเหนื่อยทั้งกายและใจ หลายคนจึงเผชิญกับคำถามสำคัญว่า “จะทำงานอย่างไรให้เติบโตไปข้างหน้า โดยที่ไม่ต้องแลกด้วยสุขภาพและความสุขของตัวเอง”.วันนี้ Mission To The Moon จึงได้รวบรวม 7 พอดแคสต์ที่จะช่วยให้คุณมองโลกการทำงานรอบด้านมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการดูแลใจให้ไม่พัง การหาวิธีเติบโตในสายงานอย่างยั่งยืน รวมถึงเคล็ดลับที่จะทำให้คุณก้าวหน้าได้โดยยังคงมีความสุขและสมดุลในชีวิตไปพร้อมกัน..#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast Today's work environment is full of challenges, including increased competition, organizational expectations, and pressures that often make us feel physically and mentally exhausted. Many people face the important question: "How to work to grow forward without sacrificing your health and happiness?" Today, Mission To The Moon has compiled 7 podcasts to help you see the world of work from all angles, whether it's taking care of your mind so it doesn't break down, finding ways to grow sustainably in your career, and tips to help you progress while still having happiness and balance in life..#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Original title: 7 พอดแคสต์ ทำงานแบบใจไม่พังและยังเติบโตได้จริง | MM Podcast Longplay

Original description: โลกการทำงานทุกวันนี้เต็มไปด้วยความท้าทาย ทั้งการแข่งขันที่สูงขึ้น ความคาดหวังจากองค์กร และแรงกดดันที่มักทำให้เรารู้สึกเหนื่อยทั้งกายและใจ หลายคนจึงเผชิญกับคำถามสำคัญว่า “จะทำงานอย่างไรให้เติบโตไปข้างหน้า โดยที่ไม่ต้องแลกด้วยสุขภาพและความสุขของตัวเอง”.วันนี้ Mission To The Moon จึงได้รวบรวม 7 พอดแคสต์ที่จะช่วยให้คุณมองโลกการทำงานรอบด้านมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการดูแลใจให้ไม่พัง การหาวิธีเติบโตในสายงานอย่างยั่งยืน รวมถึงเคล็ดลับที่จะทำให้คุณก้าวหน้าได้โดยยังคงมีความสุขและสมดุลในชีวิตไปพร้อมกัน..#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เคยรู้สึกไหมว่ายิ่งควบคุมคนอื่นยิ่งเหนื่อย, ความสัมพันธ์ตึงเครียด, ความสุขหายไป? EP นี้สำรวจ The Let Them Theory: ปล่อยวาง, โฟกัสตัวเอง, ชีวิตเบาใจ, สุขมากขึ้นโดยไม่ต้องควบคุมใคร. #สรุปหนังสือ #TheLetThemTheory #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ทฤษฎี ‘ปล่อยเขา’ ช่วยให้ชีวิตเราเบาลง #สรุปหนังสือ The Let Them Theory | MM EP.2519

Original description: คุณเคยรู้สึกไหมว่า ยิ่งพยายามควบคุมคนรอบตัวมากเท่าไรชีวิตก็ยิ่งเหนื่อยมากขึ้นเท่านั้น ความสัมพันธ์ก็ตึงเครียด และความสุขก็ค่อยๆ หายไปโดยที่เราไม่ทันรู้ตัว.ใน EP. นี้ เราจะพามาสำรวจทฤษฎีจากหนังสือ The Let Them Theory ที่จะช่วยให้เราเรียนรู้การปล่อยวาง โฟกัสกับตัวเอง และค้นพบว่าชีวิตจะเบาใจขึ้นและมีความสุขมากขึ้นได้อย่างไรโดยไม่ต้องพยายามควบคุมใครอีกต่อไป.#สรุปหนังสือ#TheLetThemTheory#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

เทคโนโลยีสมัยใหม่กำลังเปลี่ยนวิธีที่เราดูแลสุขภาพจากแค่ป้องกันโรค ไปสู่การยืดอายุและชะลอความแก่ คำถามคือ อายุขัยมนุษย์จะไปได้ไกลแค่ไหน?.ใน Work Smart Heal Harder EP. นี้ เราจะมาฟังมุมมองจาก “หมอเอ้ว” นพ.ชัชพล เกียรติขจรธาดา นักเขียน Pop science เจ้าของเพจ “เรื่องเล่าจากร่างกาย และ หลงไปในประวัติศาสตร์ by หมอเอ้ว ชัชพล” และ Host รายการ Humanศาสตร์ที่จะพาเราเจาะลึกถึงเทคโนโลยีและแนวคิดใหม่ๆ เกี่ยวกับสุขภาพและการยืดอายุขัยของมนุษย์ในอนาคต..#หมอเอ้ว#สุขภาพ#Wellness#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast Modern technology is changing how we take care of our health from just preventing disease to extending lifespan and slowing aging. The question is, how far can human lifespan go? In this Work Smart Heal Harder EP., we will listen to the perspective from "Doctor Aew" Dr. Chatchapol Kiatkachornthada, Pop science writer, owner of the page "Tales from the Body and Lost in History by Doctor Aew Chatchapol" and Host of the Humanศาสตร์ program who will take us to delve into new technologies and ideas about health and extending human lifespan in the future. #DoctorAew #Health #Wellness #Podcast #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: อยู่อย่างยืนยาว ทำได้จริงไหม? มุมมองจากหมอเอ้ว #WorkSmartHealHarder | MM EP.2518

Original description: เทคโนโลยีสมัยใหม่กำลังเปลี่ยนวิธีที่เราดูแลสุขภาพจากแค่ป้องกันโรค ไปสู่การยืดอายุและชะลอความแก่ คำถามคือ อายุขัยมนุษย์จะไปได้ไกลแค่ไหน?.ใน Work Smart Heal Harder EP. นี้ เราจะมาฟังมุมมองจาก “หมอเอ้ว” นพ.ชัชพล เกียรติขจรธาดา นักเขียน Pop science เจ้าของเพจ “เรื่องเล่าจากร่างกาย และ หลงไปในประวัติศาสตร์ by หมอเอ้ว ชัชพล” และ Host รายการ Humanศาสตร์ที่จะพาเราเจาะลึกถึงเทคโนโลยีและแนวคิดใหม่ๆ เกี่ยวกับสุขภาพและการยืดอายุขัยของมนุษย์ในอนาคต..#หมอเอ้ว#สุขภาพ#Wellness#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Did you really sleep well? Sleep is the foundation of health, but many do not sleep fully, wake up unrefreshed, or risk diseases from sleep disorders without realizing it. In this Mission To The Moon EP., we will take you to explore every aspect of sleep, from different levels of sleep at each age, the risk of sleep apnea, the difference between home and hospital sleep tests, to the way of thinking and dealing with insomnia. Because good sleep is not accidental, but something we create ourselves. Are you ready to adapt to sleep better? #Sleep #Insomnia #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Original title: เรื่อง (ไม่) ลับ ที่ทำให้หลับดีขึ้น | MM EP.2517

Original description: คุณนอนหลับสนิทจริงหรือเปล่า? การนอนคือพื้นฐานของสุขภาพ แต่หลายคนยังหลับไม่เต็มที่ ตื่นมาไม่สดชื่น หรือเสี่ยงโรคจากการนอนหลับผิดปกติโดยไม่รู้ตัว.ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะพาไปเจาะทุกแง่มุมของการนอน ตั้งแต่ระดับการนอนที่ต่างกันในแต่ละวัย ความเสี่ยงโรคหยุดหายใจขณะหลับ ความแตกต่างของ Sleep Test ที่บ้านกับโรงพยาบาล ไปจนถึงวิธีคิดและวิธีจัดการกับภาวะนอนไม่หลับ.เพราะการนอนที่ดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่คือสิ่งที่เราสร้างได้เอง แล้วคุณล่ะ พร้อมจะปรับตัวเพื่อนอนให้มีคุณภาพขึ้นหรือยัง?..#การนอนหลับ#นอนไม่หลับ#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast

โลกปัจจุบันเต็มไปด้วยความกดดันและความคาดหวัง จนหลายครั้งเราลืมหายใจ ลืมตั้งสติ ลืมมองโลกความเป็นจริงว่าแท้จริงแล้วยังมีสิ่งสำคัญกว่านั้น มิชชั่นทูเดอะมูนอีพีนี้ ชวนทุกคนกลับมาพักใจด้วยวิธีง่ายๆ รอบตัว เช่น มองหาความสุขเล็กๆ ออกกำลังกาย เขียนหนังสือ ใช้เวลากับธรรมชาติ หรืออยู่นิ่งๆ กับความเงียบ เพราะการตั้งสติคือกุญแจสำคัญในโลกที่ไม่ง่าย

Original title: พยายามตั้งสติ ในโลกที่บีบให้เรากดดัน | MM EP.2516

Original description: โลกทุกวันนี้เต็มไปด้วยความกดดันและความคาดหวัง จนหลายครั้งเราลืมหายใจ ลืมตั้งสติ ลืมมองโลกความเป็นจริงว่าแท้จริงแล้วยังมีหลายสิ่งหลายอย่างที่สำคัญมากกว่านั้นอยู่.Mission To The Moon EP. นี้ อยากชวนทุกคนกลับมา “พักใจ” ด้วยวิธีง่ายๆ ที่อยู่รอบตัว ไม่ว่าจะเป็นการมองหาความสุขเล็กๆ ออกกำลังกาย เขียนหนังสือ ใช้เวลากับธรรมชาติ หรือแค่ได้อยู่นิ่งๆ กับความเงียบ เพราะบางที การตั้งสติคือกุญแจที่ช่วยให้เราอยู่ได้ท่ามกลางโลกที่ไม่ง่าย..#พักใจ#ความกดดัน#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

การท่องเที่ยวเป็นแรงขับเคลื่อนสำคัญของเศรษฐกิจไทย, เรามักเห็นผลงานของ ททท. ทั้งโฆษณา, แคมเปญ, หรือกิจกรรมส่งเสริมการท่องเที่ยวที่จัดขึ้นทั่วประเทศเพื่อดึงดูดนักท่องเที่ยวและกระตุ้นเศรษฐกิจในพื้นที่ต่างๆ, ทั้งในช่วงเวลาปกติและช่วงเวลาที่มีวิกฤตต่างๆ, แต่เบื้องหลังความสำเร็จเหล่านั้นแท้จริงแล้วเขาทำงานกันอย่างไร? วันนี้ Mission To The Moon มีโอกาสพูดคุยกับคุณฐาปนีย์ เกียรติไพบูลย์, ผู้ว่าการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย, ที่จะมาเปิดเผยเบื้องหลังการทำงานและวัฒนธรรม “Can Do Culture”, หัวใจสำคัญที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของ ททท., งานที่หลายคนไม่เคยเห็น, แต่ส่งผลต่อประเทศทั้งระบบ Mission To The Moon X ททท. #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast #AmazingThailand

Original title: เจาะลึกเบื้องหลังความสำเร็จประเทศไทย ผ่านวัฒนธรรม ‘Can Do’ ของ ททท. | MM EP.2515

Original description: การท่องเที่ยวเป็นแรงขับเคลื่อนสำคัญของเศรษฐกิจไทย เรามักเห็นผลงานของ ททท. ทั้งโฆษณา แคมเปญ หรือกิจกรรมส่งเสริมการท่องเที่ยวที่จัดขึ้นทั่วประเทศเพื่อดึงดูดนักท่องเที่ยว และกระตุ้นเศรษฐกิจในพื้นที่ต่างๆ  ทั้งในช่วงเวลาปกติและช่วงเวลาที่มีวิกฤตต่างๆ แต่เบื้องหลังความสำเร็จเหล่านั้นแท้จริงแล้วเขาทำงานกันอย่างไร?.วันนี้ Mission To The Moon มีโอกาสพูดคุยกับคุณฐาปนีย์ เกียรติไพบูลย์ ผู้ว่าการการท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย ที่จะมาเปิดเผยเบื้องหลังการทำงานและวัฒนธรรม “Can Do Culture” หัวใจสำคัญที่อยู่เบื้องหลังความสำเร็จของ ททท.งานที่หลายคนไม่เคยเห็น แต่ส่งผลต่อประเทศทั้งระบบ.Mission To The Moon X ททท...#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast#AmazingThailand

Why do people still pay for overpriced items? In an era of high living costs, contrasting income and economic conditions, many Thais still pay for trendy items, food, goods, or even things that bring happiness. But do we ask ourselves how sustainable this happiness of ownership is? This MM podcast episode explores 'materialism' in various dimensions that may influence and direct our lives to want, have, and be in an uncontrollable era, to find a middle ground or solution before 'materialism' values ​​erode our lives and Thai society further. #materialism #society #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: แพงแค่ไหนก็ยอมจ่าย…คนไทยกำลังตกเป็นเหยื่อ ‘วัตถุนิยม’ หรือเปล่า? | MM EP.2514

Original description: ของแพงเกินเบอร์ แต่ทำไมคนยังยอมจ่าย?.ในยุคที่ค่าครองชีพสูง สวนทางกับรายได้และสภาพเศรษฐกิจ เรายังเห็นคนไทยจำนวนไม่น้อยยอมจ่ายเงินไปกับของตามกระแส ทั้งของกิน ของใช้ หรือแม้แต่ของที่ให้ความสุขทางใจกับผู้คนได้ แต่เราเคยถามตัวเองไหมว่าความสุขของการได้ครอบครองนั้นยั่งยืนแค่ไหน?.โดยรายการพอดแคสต์ MM EP. นี้เราจะพาไปทำความเข้าใจ ‘วัตถุนิยม’ ในมิติต่างๆ ที่อาจส่งอิทธิพลและกำหนดทิศทางชีวิตของเราให้อยากได้ อยากมี และอยากเป็นในยุคที่อะไรๆ ก็ควบคุมไม่ได้ เพื่อหาจุดตรงกลาง หรือทางออกก่อนที่ค่านิยม ‘วัตถุนิยม’ จะกัดกินชีวิตและสังคมไทยของเราไปมากกว่านี้..#วัตถุนิยม#society#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast