Have you ever wanted to start something but could never quite get around to it? Even though you know it's important, know it would make your life better, you ultimately end up saying 'I'll do it tomorrow,' and the same loop repeats over and over, until you start to wonder if you lack discipline or just aren't serious enough. Let's see what our brain is really doing, why it chooses comfort over success, and how we can break out of this procrastination cycle without relying solely on willpower, but by using systems and life design instead. #Health #Exercise #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: “พรุ่งนี้ค่อยทำ” ความลับของสมองที่ทำให้เราผัดวัน | MM EP.2590

Original description: เคยเป็นไหม อยากเริ่มทำอะไรสักอย่างแต่เริ่มไม่ได้สักที ทั้งที่รู้ว่าสิ่งนั้นสำคัญ รู้ว่ามันจะทำให้ชีวิตดีขึ้นแต่สุดท้ายก็จบที่คำว่า “พรุ่งนี้ค่อยทำ” แล้ววนลูปเดิมซ้ำๆ จนเริ่มสงสัยว่าเราขาดวินัยหรือแค่ไม่เอาจริงพอหรือเปล่า.มาดูกันว่า จริงๆ แล้วสมองของเรากำลังทำอะไรอยู่ ทำไมถึงเลือกความสบายแทนความสำเร็จ และเราจะออกจากวงจรผัดวันนี้ได้อย่างไรโดยไม่ต้องพึ่งพลังใจอย่างเดียว แต่ใช้ระบบและการออกแบบชีวิตแทน.#สุขภาพ#ออกกำลังกาย#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Why are Thai businesses "getting more and more exhausted," but sales or results don't grow accordingly? Many times, the problem doesn't lie in diligence, but in the "back-end system" that isn't ready to support growth, ranging from uncontrollable stock and inconsistent work to daily ad-hoc problem-solving without a solution. In this EP., we invite you to uncover the "Toyota Way of Thinking," a concept that helped small post-war factories grow into one of the organizations with the best systems in the world, through 12 key principles that Thai businesses of all sizes can apply immediately, without adding staff or increasing costs. Join the discussion with Khun Top - Sobchok Chirasereiamornkul, Chief Engineer of the Toyota Community Business Development Project, who will explain and illustrate why the Japanese way of thinking helps businesses "grow continuously" and where Thai SMEs can start from tomorrow. #Business #ToyotaCommunityBusinessDevelopmentProject #Toyota #TSI #SMEFastLaneTalk #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ถอดปรัชญาธุรกิจญี่ปุ่นสู่ SMEs ไทย Toyota ทำยังไงให้โตแบบไม่หลงทาง | MM EP.2589

Original description: ทำไมธุรกิจไทย “เหนื่อยขึ้นเรื่อยๆ” แต่ยอดขายหรือผลลัพธ์กลับไม่โตตาม?.หลายครั้งปัญหาไม่ได้อยู่ที่ความขยัน แต่อยู่ที่ “ระบบหลังบ้าน” ที่ยังไม่พร้อมรองรับการเติบโต ตั้งแต่สต๊อกที่คุมไม่ได้ งานที่ไม่สม่ำเสมอ จนถึงการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าทุกวันแบบไร้ทางออก.EP. นี้ เราชวนมาถอด “ระบบคิดแบบ Toyota” แนวคิดที่ช่วยให้โรงงานเล็กๆ หลังสงคราม เติบโตเป็นหนึ่งในองค์กรที่มีระบบดีที่สุดในโลก ผ่าน 12 หลักคิดสำคัญที่ธุรกิจไทยทุกขนาดสามารถนำไปใช้ได้ทันที โดยไม่ต้องเพิ่มคน ไม่ต้องเพิ่มต้นทุน.ร่วมพูดคุยกับคุณท็อป - สบโชค จิรเสรีอมรกุล หัวหน้าวิศวกรประจำโครงการโตโยต้า ธุรกิจชุมชนพัฒน์ ที่จะมาอธิบายให้เห็นภาพว่า ทำไมระบบคิดแบบญี่ปุ่นถึงช่วยให้ธุรกิจ “โตได้อย่างต่อเนื่อง” และ SME ไทยเริ่มตรงไหนได้บ้างตั้งแต่วันพรุ่งนี้..#ธุรกิจ#โตโยต้าธุรกิจชุมชนพัฒน์#Toyota#TSI#SMEFastLaneTalk#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Rapid growth... is not difficult, but sustainable growth – that is the art of "scaling a business." SME Fast Lane Talk, a special series from LHB SME and Mission To The Moon, will take entrepreneurs and business people to hear the story of Thai Industrial Packaging Public Company Limited (TIPAK). It recounts their journey from a family business that almost collapsed under a billion-baht debt to a company that regained its footing through systems, teamwork, and vision, applying the art of business scaling, alongside a trusted partner like LHB SME. LHB SME is ready to support SME customers with a team of professional advisors. Apply for a loan via the LH Bank Website https://bit.ly/4bCbmpj or at any LH Bank branch. For inquiries, call 1327. #LHBSME #LHBank #SME #BusinessLoan #SMEPRODUCT #SMECustomerLoan #LHBSMEReadyToServeSMECustomers #SMELoan #Business #Podcast #SMEFastLaneTalk #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: จากหนี้พันล้านสู่การเติบโตอีกครั้ง บทเรียนจาก TIPAK | SME Fast Lane Talk EP.2

Original description: การโตเร็ว... ไม่ยากแต่การเติบโตแบบยั่งยืน นั่นคือศิลปะของการ “Scale ธุรกิจ”.SME Fast Lane Talk รายการซีรีส์พิเศษจาก LHB SME และ Mission To The Moon จะพาเหล่าผู้ประกอบการและนักธุรกิจทั้งหลายไปรับฟังเรื่องราวของ บริษัท อุตสาหกรรมไทยบรรจุภัณฑ์ จำกัด (มหาชน) หรือ TIPAK จากธุรกิจครอบครัวที่เกือบล้มเพราะหนี้พันล้านสู่บริษัทที่กลับมายืนได้ด้วยระบบ ทีม และวิสัยทัศน์ จากศิลปะของการ Scale ธุรกิจ พร้อมกับพาร์ตเนอร์ที่ไว้วางใจได้อย่าง LHB SME.LHB SME พร้อมดูแลลูกค้า SMEs ด้วยทีมงานที่ปรึกษามืออาชีพสมัครสินเชื่อผ่าน LH Bank Website https://bit.ly/4bCbmpj หรือที่ LH Bank ทุกสาขา สอบถามโทร. 1327 .#LHBSME#LHBank#SME#เอสเอ็มอี#สินเชื่อธุรกิจ#SMEPRODUCT#สินเชื่อลูกค้าเอสเอ็มอี#LHBSMEพร้อมให้บริการลูกค้าSME#สินเชื่อSME#ธุรกิจ#พอดแคสต์#podcast#SMEFastLaneTalk#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Have you ever had "the troublemaker" in your head that constantly scolds, criticizes, or makes you anxious? This is the story of Dan Harris, a news anchor who once had a panic attack live on air, simply because he was addicted to success and intensity until his mind couldn't cope. Before he discovered that the only way out wasn't to become a monk or escape to a cave, but to "practice mindfulness" to manage the voices in his own head. In this Mission To The Moon EP., we will summarize the mind-training lessons from him and the book 10% Happier, the journey from an aggressive journalist to someone who found a way to coexist with the troublemaker in his head. #10PercentHappier#สรุปหนังสือ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Original title: บทเรียนฝึกจิต จากคนที่ไม่เคยคิดนั่งสมาธิ #สรุปหนังสือ 10% Happier | MM EP.2587

Original description: คุณเคยมี "ไอ้ตัวแสบ" ในหัวที่คอยด่า วิจารณ์ หรือทำให้กังวลตลอดเวลาไหม? นี่คือเรื่องราวของ Dan Harris ผู้ประกาศข่าวที่เคยเจอ Panic Attack กลางรายการสด เพียงเพราะเขาเสพติดความสำเร็จและความรุนแรงจนใจรับไม่ไหว ก่อนจะพบว่าทางรอดเดียวไม่ใช่การไปบวชหรือหนีไปอยู่ถ้ำ แต่คือการ "ฝึกสติ" เพื่อจัดการกับเสียงในหัวของตัวเอง.ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาสรุปบทเรียนฝึกจิตจากเขาและหนังสือ 10% Happier การเดินทางจากนักข่าวสายลุยสู่คนที่พบวิธีอยู่ร่วมกับไอ้ตัวแสบในหัว.#10PercentHappier#สรุปหนังสือ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

As we age, our bodies begin to send us certain signals, whether it's easily getting tired, difficulty sleeping, gaining weight even when eating little, unstable hormones, becoming easily irritable, or even unknowingly accumulated stress. The 40+ age is a period where "health" no longer depends solely on eating well or exercising, but rather on a deeper understanding of the body: how much hormones in both women and men affect overall health, beyond the superficial perception that hormones are only for beauty and youth. In reality, female and male hormones influence self-care in every important aspect of every organ in the body, such as our brain, to prevent serious silent threats like Stroke, the risk of being bedridden, as well as autoimmune diseases that may require lifelong steroid or immunosuppressant medication, which are increasingly found in those aged 40+ in the present era. In this clip, we will explore what the crucial turning points of the body are at age 40+, along with advice from Dr. Champ, Dr. Napaporn Thammapattanakul, a physician who cares for patients to prevent illness from Vitalia Wellness Clinic, which will help us start taking care of ourselves effectively and sustainably. Mission To The Moon X Vitalia Wellness Clinic. #Health #Wellness #Podcast #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ร่างกายเปลี่ยน ฮอร์โมนแปรปรวน ปัญหาวัย 40+ ที่ต้องรู้ กับ “หมอแชมป์” | MM EP.2586

Original description: เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็เริ่มส่งสัญญาณบางอย่างให้เราได้รู้ ไม่ว่าจะเป็นเหนื่อยง่าย หลับยาก กินน้อยก็ยังอ้วน ฮอร์โมนไม่คงที่ อารมณ์เริ่มหงุดหงิดง่าย หรือแม้แต่ความเครียดที่สะสมโดยไม่รู้ตัว. วัย 40+ คือช่วงเวลาที่ “สุขภาพ” ไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่การกินดีหรือออกกำลังกายอีกต่อไป แต่คือการเข้าใจร่างกายให้ลึกซึ้งกว่าเดิมว่า ฮอร์โมนของทั้งผู้หญิงและผู้ชายส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมมากแค่ไหนมากกว่าภาพจำแบบผิวเผินที่มองว่าฮอร์โมนมีไว้แค่เพื่อความสวยความหนุ่มสาวเท่านั้น แต่จริงๆ แล้ว ฮอร์โมนเพศหญิงและชาย ส่งผลต่อการดูแลตัวเองในทุกภาพรวมสำคัญของทุกอวัยวะในร่างกาย เช่น สมองของเรา ไม่ให้ป่วยเป็นโรคร้ายแรงที่เป็นภัยเงียบ เช่น Stroke การเสี่ยงติดเตียง รวมถึงโรคแพ้ภูมิตัวเอง ที่อาจต้องทานยาสเตียรอยด์หรือยากดภูมิตลอดชีวิต ซึ่งพบในวัย 40+ มากขึ้นในยุคปัจจุบัน.คลิปนี้เราจะพาไปทำความเข้าใจว่าอะไรคือจุดเปลี่ยนสำคัญของร่างกายในวัย 40+  พร้อมคำแนะนำจากหมอแชมป์ พญ.นภาพร ธรรมพัฒนากูล แพทย์ผู้ดูแลคนไข้เพื่อป้องกันก่อนป่วย จาก Vitalia Wellness Clinic ที่จะช่วยให้เราเริ่มดูแลตัวเองได้อย่างถูกจุดและยั่งยืน.Mission To The Moon X Vitalia Wellness Clinic..#สุขภาพ#Wellness#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Many people start the new year with similar feelings. It's as if the world tells us to begin again, but inside, it doesn't feel much different from before. There's the lingering fatigue, the unmet expectations, and the recurring question, "Will this year truly be better?" It comes up periodically, to the point where sometimes we can't help but wonder if, perhaps, we're not quite ready to start anew. But before drawing such a conclusion, let's explore together: why do we feel this way? What makes the new year feel like the same old year repeating? And what can we adjust to make this year start in a more comfortable way than before? #inspiration #newyear #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ปีใหม่ไม่ต้องเริ่มใหญ่ แค่เริ่มในแบบที่เราไหวก็พอ | MM EP.2585

Original description: หลายคนเริ่มต้นปีใหม่ด้วยความรู้สึกคล้ายกัน เหมือนโลกบอกให้เราเริ่มใหม่อีกครั้ง แต่ข้างในกลับรู้สึกไม่ค่อยต่างจากเดิมเท่าไร ทั้งความเหนื่อยที่ยังติดมา ความคาดหวังที่ยังค้างอยู่ และคำถามว่า “ปีนี้จะดีขึ้นจริงไหม” ที่วนเข้ามาเป็นระยะๆ จนบางครั้งเราอดสงสัยไม่ได้ว่า หรือจริงๆ เราอาจจะยังไม่พร้อมเริ่มต้นใหม่เท่าไร.แต่ก่อนจะสรุปแบบนั้น ลองมาสำรวจไปพร้อมกันว่า ทำไมเราถึงรู้สึกแบบนี้ อะไรที่ทำให้ปีใหม่ดูเหมือนปีเดิมซ้ำๆ และมีอะไรบ้างที่เราปรับได้ เพื่อให้ปีนี้เริ่มต้นได้ในแบบที่สบายใจกว่าเดิม..#แรงบันดาลใจ#ปีใหม่#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

When traveling to cold places, the clothing brand that pops into many people's minds might be "The North Face." Clothes that truly keep you warm, bags that endure countless trips, and a brand seen everywhere from city streets to outdoor areas where specialized gear is essential. But before the name The North Face became something people reached for without much thought, the brand went through a very small beginning, rapid growth, periods of stumbling, and multiple transformations. In this #BehindTheBrand episode, we invite you to take a clear look at what has kept this brand going until today, and why it has become one of the names people trust when embarking on a journey. #TheNorthFace#BehindTheBrand#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Original title: ทำไม The North Face ถึงฮิตในหมู่คนทั่วไป ทั้งที่เป็นแบรนด์สายลุย? | MM EP.2584

Original description: เวลาไปเที่ยวที่หนาวๆ ชื่อแบรนด์เสื้อผ้าที่ผุดขึ้นมาในหัวของใครหลายๆ คน อาจเป็น “The North Face” เสื้อที่ใส่แล้วอุ่นจริง กระเป๋าที่ใช้กี่ทริปก็ยังทน และเป็นแบรนด์ที่เห็นได้ตั้งแต่ตามถนนในเมืองใหญ่ ไปจนถึงพื้นที่กลางแจ้งแบบที่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์จริงๆ.แต่กว่าที่ชื่อ The North Face จะกลายเป็นของที่ผู้คนหยิบใช้แบบไม่ต้องคิดเยอะ แบรนด์เคยผ่านทั้งจุดเริ่มต้นที่เล็กมาก การเติบโตที่รวดเร็ว ช่วงที่สะดุด และการเปลี่ยนผ่านหลายรอบ.ใน #BehindTheBrand EP. นี้ เราจะชวนไปดูแบบชัดๆ ว่าอะไรทำให้แบรนด์นี้อยู่มาถึงวันนี้  และทำไมถึงกลายเป็นหนึ่งในชื่อที่คนไว้วางใจเวลาออกเดินทาง..#TheNorthFace#BehindTheBrand#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Nowadays, "health" no longer just means not being sick, but living a better life, having more energy, and more balance. The new generation is starting to prioritize sleep, eating, physical activity, and mental health more, because they know that if they truly want to live a good life, body and mind must function together. So what makes fitness an important space for people nowadays? Why do many people choose gyms over pubs and bars? Let's see how people's changing ways of self-care are transforming the world of fitness. #Health #Exercise #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ธุรกิจฟิตเนสมาแรง ในวันที่คนยุคใหม่เลือกยิมแทนผับบาร์ | MM EP.2583

Original description: ทุกวันนี้ “สุขภาพ” ไม่ได้หมายถึงแค่การไม่ป่วยอีกต่อไป แต่คือการใช้ชีวิตให้ดีขึ้น มีพลังมากขึ้น และบาลานซ์มากขึ้น คนยุคใหม่เริ่มให้ความสำคัญกับการนอน การกิน การขยับร่างกาย รวมถึงสุขภาพใจมากขึ้น เพราะรู้ว่าถ้าอยากใช้ชีวิตได้ดีจริงๆ ร่างกายและใจต้องไหวไปพร้อมกัน.แล้วอะไรที่ทำให้ฟิตเนสกลายเป็นพื้นที่สำคัญของคนยุคนี้? ทำไมหลายคนถึงเลือกยิมมากกว่าผับบาร์? มาดูกันว่าการเปลี่ยนวิธีดูแลตัวเองของผู้คนกำลังเปลี่ยนโลกของฟิตเนสไปอย่างไรบ้าง.#สุขภาพ#ออกกำลังกาย#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Stop the "overthinking" cycle, the root cause of suffering you might not realize. Have you ever wondered why the more we try to find solutions by "thinking," the more stressed we become? Because, in reality, the volume of our thoughts is directly related to the intensity of the stress and negative emotions we are experiencing. #BookSummary This EP. will summarize the book Don't Believe Everything You Think, a book that will change your understanding of "thinking" forever. Join us to discover how "not believing everything you think" can lighten your life in this EP. #Overthinking #BookSummary #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: เลิกเชื่อทุกอย่างที่คิด แล้วใช้ชีวิตให้มีความสุข #สรุปหนังสือ | MM EP.2582

Original description: หยุดวงจร "คิดมาก" ต้นเหตุของความทุกข์ที่คุณอาจไม่รู้ตัว เคยสงสัยไหมว่าทำไมยิ่งเราพยายามหาทางออกด้วยการ "คิด" เรากลับยิ่งเครียดกว่าเดิม? เพราะความจริงแล้ว ปริมาณความคิดที่เรามีนั้นสัมพันธ์โดยตรงกับความรุนแรงของความเครียดและอารมณ์ลบที่เรากำลังเผชิญอยู่.#สรุปหนังสือ EP. นี้จะพาไปสรุปหนังสือ Don't Believe Everything You Think หนังสือที่จะเปลี่ยนความเข้าใจเรื่อง "การคิด" ของคุณไปตลอดกาล มาร่วมค้นหาคำตอบว่า "การไม่เชื่อทุกอย่างที่ตัวเองคิด" จะช่วยให้ชีวิตคุณเบาลงได้อย่างไรใน EP. นี้..#Overthinking#สรุปหนังสือ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

As the world steps into 2026, we are not just turning a page on the calendar, but entering a "storm" of major changes. This includes heated geopolitics, an unpredictable economy, and technology pushing beyond its former limits. In this EP., Mission To The Moon will take everyone on a deep dive into 18 key issues from global analysts' predictions, through an article from the Financial Times, which will show you why 2026 has been dubbed the most "frightening" and "challenging" year. #Economy #Politics #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ทำไมปี 2026 ถึงเป็นปีที่ "น่ากลัว" และ "ท้าทาย" ที่สุด | MM EP.2581

Original description: เมื่อโลกก้าวเข้าสู่ปี 2026 เราไม่ได้เพียงแค่เปลี่ยนผ่านปฏิทิน แต่เรากำลังเดินเข้าสู่ "พายุ" ของความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ทั้งเรื่องภูมิรัฐศาสตร์ที่ร้อนระอุ เศรษฐกิจที่พยากรณ์ยาก และเทคโนโลยีที่ก้าวข้ามขีดจำกัดเดิม . ใน EP. นี้ Mission To The Moon จะพาทุกคนไปเจาะลึก 18 ประเด็นสำคัญจากการคาดการณ์ของนักวิเคราะห์ระดับโลก ผ่านบทความจาก Financial Times ที่จะทำให้คุณเห็นภาพว่าทำไมปี 2026 ถึงถูกขนานนามว่าเป็นปีที่ "น่ากลัว" และ "ท้าทาย" ที่สุด . . #เศรษฐกิจ #การเมือง #MissionToTheMoon #missiontothemoonpodcast

In this Mission To The Moon EP., we will talk with Victor Seah, Chairman and CEO of Nestlé Indochina, to delve deep into driving Digital Transformation in every step of the business. Mission To The Moon x Nestlé Thailand

Original title: เจาะกลยุทธ์ Digital Transformation ของ Nestlé ประเทศไทย | MM EP.2580

Original description: ใน Mission To The Moon EP. นี้ เราจะมาพูดคุยกับ Victor Seah, Chairman and CEO of Nestlé Indochina เพื่อเจาะลึกถึงการขับเคลื่อน Digital Transformation ในทุกสเต็ปของธุรกิจ.Mission To The Moon x Nestlé Thailand

Many people are starting to feel brain fatigue, difficulty focusing, and thinking not as sharp as before, even though they are not very stressed. Sometimes the problem might not come from hard work or increasing age, but from repeatedly consuming "easy and fast pleasures" until the brain hardly stays with one thing long enough to truly focus. This MM EP. invites you to see how Cheap Dopamine affects the brain, why it can make the brain tired and age faster, along with simple methods to restore brain sharpness without having to change your entire life system. #Health #Brain #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: Cheap Dopamine ความสุขราคาถูก ที่อาจทำให้สมองแก่ไวขึ้น | MM EP.2579

Original description: หลายคนเริ่มรู้สึกว่าสมองล้า โฟกัสยาก คิดไม่คมเหมือนเมื่อก่อน ทั้งที่ไม่ได้เครียดมากนัก บางทีปัญหาอาจไม่ได้มาจากงานหนักหรืออายุที่เพิ่มขึ้น แต่อยู่ที่การเสพ “ความสุขที่ได้ง่ายและเร็ว” ซ้ำๆ จนสมองแทบไม่ได้อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่งนานพอจะโฟกัสจริงๆ.MM EP. นี้ชวนมาดูว่า Cheap Dopamine ส่งผลต่อสมองอย่างไร ทำไมมันถึงทำให้สมองล้าและดูแก่ไวขึ้นได้ พร้อมวิธีง่ายๆ ที่ช่วยคืนความเฉียบคมให้สมองโดยไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งระบบ.#สุขภาพ#สมอง#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Being a leader isn't difficult because of the 'work,' but because of the 'people.' How do you give orders without subordinates hating you? How do you cope when the organization is unstable? How do you control your emotions on the day everything falls apart? Today, Mission To The Moon has compiled 7 podcasts that will transform you from an ordinary boss into a leader your subordinates want to follow. Because good leaders are not born great, but learn to get better every day. #SelfImprovement #BookSummaries #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: 7 พอดแคสต์ Leadership Unlocked เป็นหัวหน้าที่โลกต้องการ #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay

Original description: การเป็นหัวหน้าไม่ได้ยากที่ "งาน" แต่ยากที่ "คน" จะสั่งยังไงให้ลูกน้องไม่เกลียด? ืจะรับมือยังไงเวลาองค์กรสั่นคลอน? จะควบคุมอารมณ์ตัวเองยังไงในวันที่ทุกอย่างพังทลาย? วันนี้ Mission To The Moon รวบรวม 7 พอดแคสต์ที่จะเปลี่ยนคุณจากหัวหน้าธรรมดาให้เป็นผู้นำที่ลูกน้องอยากตาม.เพราะผู้นำที่ดี ไม่ได้เกิดมาเก่ง แต่เรียนรู้ที่จะเก่งขึ้นทุกวัน.#พัฒนาตัวเอง#สรุปหนังสือ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Taking the stage isn't just speaking; it's a performance where every detail must be designed. Many people view a speaker as simply getting up to talk, but the reality is they must deal with an inattentive audience, manage their own energy throughout the performance, and know when to inject humor and when to be silent. Panel Talks and Dinner Talks are not the same. A good slide isn't a beautiful one, but one that helps people remember. Even a clicker has techniques one must know. This Mission To The Moon EP shares 11 lessons from real stage experience, from content and stage control to attire, along with answering the question: "Can it be a main profession?" ..#PublicSpeaker#SpeakingSkills#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Original title: อาชีพ Public Speaker สอนอะไรเราบ้าง | MM EP.2578

Original description: "การขึ้นเวทีไม่ใช่แค่พูด แต่คือการแสดงโชว์ที่ต้องออกแบบทุกรายละเอียด" หลายคนมองว่า Speaker แค่ขึ้นไปพูด แต่ความจริงคือต้องรับมือกับคนที่ไม่ตั้งใจฟังต้องบริหารพลังงานตัวเองตลอดการแสดง และต้องรู้ว่าเมื่อไหร่ควรใส่มุขตลก เมื่อไหร่ควรเงียบ.งาน Panel Talk กับ Dinner Talk ไม่เหมือนกัน สไลด์ที่ดีไม่ใช่สไลด์ที่สวย แต่คือสไลด์ที่ช่วยให้คนจำ แม้แต่ Clicker ยังมีเทคนิคที่ต้องรู้.Mission To The Moon EP นี้ แชร์ 11 บทเรียนจากประสบการณ์จริงบนเวที ตั้งแต่เรื่องเนื้อหา การคุมเวที ไปจนถึงการแต่งตัว พร้อมตอบคำถามว่า "ยึดเป็นอาชีพหลักได้ไหม?"..#PublicSpeaker#SpeakingSkills#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

2025 taught us many things, but the question is: what will we carry forward into 2026? In an era where everything changes rapidly, those who can move forward are not the ones who know the most, but the ones who know what to focus on. This Mission To The Moon EP. compiles 10 topics that will help you move forward next year, from AI that you must be able to use (not just know about) to defining "enough" for yourself. Perhaps what we need to learn in 2026 is not a new skill, but to "unlearn" what no longer works and dare to design a new life in our own way. #SelfImprovement #Insights #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: 10 เรื่องที่จะได้ไปต่อในปี 2026 | MM EP.2577

Original description: "ปี 2025 สอนเราหลายอย่าง แต่คำถามคือ ปี 2026 เราจะเอาอะไรไปต่อ?" ในยุคที่ทุกอย่างเปลี่ยนเร็ว คนที่ไปต่อได้ไม่ใช่คนที่รู้มากที่สุด แต่คือคนที่รู้ว่าควรโฟกัสอะไร Mission To The Moon EP. นี้ รวม 10 เรื่องที่จะช่วยให้คุณไปต่อได้ในปีหน้า ตั้งแต่เรื่อง AI ที่ต้องใช้เป็น ไม่ใช่แค่รู้จัก ไปจนถึงการนิยาม "คำว่าพอ" ให้ตัวเอง.บางทีสิ่งที่เราต้องเรียนรู้ในปี 2026 ไม่ใช่ทักษะใหม่ แต่คือการ "ลืม" สิ่งที่ไม่ได้ผลแล้ว และกล้าออกแบบชีวิตใหม่ในแบบของเรา.#พัฒนาตัวเอง#ข้อคิด#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

The year is almost over. Before rushing into a new start, I'd like to invite everyone to pause for a moment, to distill the thoughts from the past year. Let's see what the year 2025 taught us: what should be let go, what should be kept, and which direction we want to take ourselves in next year. #SelfImprovement #Reflections #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: 10 บทเรียนที่ปี 2025 สอนเราเรื่องการใช้ชีวิต | MM EP.2576

Original description: จะสิ้นปีแล้ว ก่อนจะรีบเริ่มต้นใหม่อยากชวนทุกคนหยุดสักนิด เพื่อตกตะกอนความคิดจากปีที่ผ่านมา มาดูกันว่า ปี 2025 สอนอะไรเราบ้าง อะไรควรวาง อะไรควรเก็บไว้ และเราอยากพาตัวเองไปต่อทางไหนในปีหน้า .#พัฒนาตัวเอง#ข้อคิด#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Good health doesn't have to start with something grand. Just understand your body better: how to eat for longevity, how to sleep to wake up refreshed, what exercise suits your age, or even listening to the small signals your body gives you every day. We have compiled 7 podcasts that discuss health in an easy-to-understand, enjoyable, and practical way, covering everything from fundamental basics often overlooked to topics like the brain, hormones, and self-care in your 50s+. #Health #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: 7 พอดแคสต์ ดูแลสุขภาพง่ายๆ ที่ใครก็เริ่มได้ | MM Podcast Longplay

Original description: สุขภาพดีไม่จำเป็นต้องเริ่มจากอะไรใหญ่โต แค่เข้าใจร่างกายของตัวเองให้มากขึ้นว่าควรกินแบบไหนให้อยู่ได้นาน นอนยังไงให้ตื่นมาไม่ล้า ออกกำลังกายแบบไหนที่เหมาะกับวัย หรือแม้แต่การฟังสัญญาณเล็กๆ ที่ร่างกายบอกเราอยู่ทุกวัน.เราได้รวบรวม 7 พอดแคสต์ที่เล่าเรื่องสุขภาพแบบเข้าใจง่าย ฟังเพลิน และนำไปใช้ได้จริง ตั้งแต่พื้นฐานที่หลายคนมองข้ามไปจนถึงเรื่องสมอง ฮอร์โมน และการดูแลตัวเองในวัย 50+.#สุขภาพ#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

Many people try to avoid difficult things because they are tiring, require effort, and don't show immediate results. But in reality, avoiding difficulties might unknowingly make our lives worse. Let's explore together why doing difficult things is important, both from the perspective of brain science, the function of dopamine, and the mechanisms designed for humans to grow through challenges, along with examples and simple, practical training methods for daily life. #selfimprovement #mindset #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: ชีวิตจะง่ายขึ้น เมื่อเรากล้าเลือกทำสิ่งที่ ‘ยาก’ | MM EP.2575

Original description: หลายคนพยายามเลี่ยงเรื่องยากเพราะมันเหนื่อย ฝืนใจ และไม่เห็นผลทันที แต่ความจริงแล้วการหลีกเลี่ยงความยากลำบากอาจทำให้ชีวิตเราแย่ลงโดยไม่รู้ตัว.มาสำรวจไปพร้อมกันว่าทำไมการทำสิ่งที่ยากถึงสำคัญ ทั้งในมุมของวิทยาศาสตร์สมอง การทำงานของโดพามีน และกลไกที่ออกแบบมาให้มนุษย์เราเติบโตผ่านความท้าทาย พร้อมตัวอย่างและวิธีฝึกง่ายๆ ที่ทำได้จริงในชีวิตประจำวัน.#พัฒนาตัวเอง#mindset#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

No matter how much data you have, it's worthless if you don't know what decisions to make with it. Many organizations invest heavily in Big Data, but ultimately get bogged down with data that doesn't lead to real action because they started wrong from the beginning: "Collect data first, then think about what to use it for." The book "Decision-Driven Analytics" proposes a concept that turns the entire process on its head, starting with the "decisions" that need to be made and then working backward to find the truly necessary data. This episode will explore the pitfalls of the Big Data era, the war between Divers and Runners in organizations, the illusion of massive data, and how to turn a Decision into a Question that leads to actionable answers. Because resources are limited, choosing wisely is more important than collecting everything. #BigData#BookSummary#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast

Original title: Data จะไร้ค่าถ้าเป้าหมายไม่ชัด #สรุปหนังสือ Decision-Driven Analytics | MM EP.2574

Original description: Data เยอะแค่ไหน ก็ไร้ค่า ถ้าไม่รู้ว่าจะเอาไปตัดสินใจเรื่องอะไร หลายองค์กรลงทุนมหาศาลกับ Big Data แต่สุดท้ายกลับจมอยู่กับข้อมูลที่ไม่ได้นำไปสู่การลงมือทำจริง เพราะเริ่มต้นผิดตั้งแต่แรก "เก็บข้อมูลก่อน แล้วค่อยคิดว่าจะใช้ทำอะไร".หนังสือ "Decision-Driven Analytics" เสนอแนวคิดที่พลิกกระบวนการทั้งหมดกลับหัว เริ่มจาก "การตัดสินใจ" ที่ต้องทำ แล้วค่อยย้อนกลับไปหาข้อมูลที่จำเป็นจริงๆ EP นี้จึงจะพาไปสำรวจกับดักของยุค Big Data, สงครามระหว่าง Divers กับ Runners ในองค์กร, ภาพลวงตาของข้อมูลมหาศาล และวิธีเปลี่ยน Decision ให้กลายเป็น Question ที่นำไปสู่คำตอบที่ใช้งานได้จริง.เพราะทรัพยากรมีจำกัด การเลือกให้ฉลาดจึงสำคัญกว่าการเก็บให้ครบ..#BigData#สรุปหนังสือ#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast

Working people often experience health problems. Some don't have time, some have time but are inconsistent, and some, no matter how hard they try, never see good results. In this EP. of Work Smart Heal Harder, we will talk to 'Dr. Air' (Dr. Akanit Srisukwattana), a cardiologist specializing in Sports Cardiology, about what common traps prevent people's exercise efforts from ever showing results, and how we can create a sustainable healthy lifestyle for working adults. #health #podcast #podcast #missiontothemoon #missiontothemoonpodcast

Original title: สร้างไลฟ์สไตล์สุขภาพดีแบบยั่งยืน - หมอแอร์ #WorkSmartHealHarder | MM EP.2573

Original description: คนทำงานมักประสบปัญหาสุขภาพ บางคนไม่มีเวลา บางคนมีเวลาแต่ไม่สม่ำเสมอ บางคนพยายามแค่ไหนก็ไม่เห็นผลลัพธ์ที่ดีสักที.ใน EP. นี้ของ Work Smart Heal Harder เราจะพาทุกคนพูดคุยกับ ‘หมอแอร์’ หรือนายแพทย์อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา อายุรแพทย์โรคหัวใจ ชำนาญการด้าน Sports Cardiology กันว่าคนทั่วไปมักติดกับดักอะไรที่ทำให้ความพยายามในการออกกำลังกายไม่เห็นผลสักที? แล้วเราจะสร้างไลฟ์สไตล์ของสุขภาพดีที่ยั่งยืนให้กับคนวัยทำงานได้อย่างไร..#สุขภาพ#พอดแคสต์#podcast#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast